176身高体重多少标准

⑴ 男 身高176体重是多少才标准

按照年龄不同大致在61-68公斤为标准，不过这个衡量标准是早年的，据了解现在世界普遍肥胖度稍微高了一点，所以你可以把重量稍稍调整2-5公斤，因为现在的饮食营养等充足，根据不同的人身体素质而定，总体来说，不要过胖或过瘦，保持运动，身体健康就是就好的。希望能帮到您！

⑵ 男生176标准体重是多少

男生176身高体重应该在135斤左右，太瘦了看起来太弱太胖了易生多种疾病，所以控制好自己的体重是很重要的，经常运动运动男生增加点肌肉会更帅哦。

⑶ 男生身高176体重多少斤正常

男生身高。176体重多少斤正常。男人身高176，体重145到150斤是正常的。

⑷ 当兵的要求身高176体重应该是多少斤

摘要 当兵体重不能超过标准体重的25%,不能低于标准体重的15%。标准体重=身高-110=176-110=66公斤。

⑸ 176的男生标准体重是多少

亚洲人身高176厘米，标准体重为62-67KG，上下10%均为正常。超过标准体重10%属于轻度肥胖，需要减肥。

亚洲人身高体重指标

1、世卫计算方法

男性：（身高cm－80)×70﹪＝标准体重

女性：（身高cm－70)×60﹪＝标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪～20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

超重计算公式

超重％＝[（实际体重－理想体重）／（理想体重）］×100%

2、不同年龄算法

标准体重法

标准体重（千克）＝年龄x 8 + 8（7 - 16岁）

轻度肥胖：超过标准体重20% - 30 %

中度肥胖：超过标准体重30% - 50 %

重度肥胖：超过标准体重50%以上

3、简单计算方法

体质指数＝体重（千克）÷身高（米）的平方kg/m^2

算式写法：BMI =体重／（身高）＾2

正常体重：体重指数＝18.5 - 25（中国体质标准：正常范围18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）

超重：体重指数＝25 - 30

轻度肥胖：体重指数＞30

中度肥胖：体重指数＞35

重度肥胖：体重指数＞40

适合亚洲人标准体重的计算公式：

日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上，提出了下列计算公式：

标准体重（kg）＝×0.9。

注意：这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。

⑹ 男人身高176体重多少斤正常

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示，那么176cm男生标准体重是多少呢？

1、男生176cm标准体重是：68.4公斤（KG），正常体重范围：从61.56kg到75.24kg间。

2、男性的标准体重是：身高（厘米）－100＝标准体重（公斤）。

3、举例说明：某男子身高170厘米，他的标准体重应该是：170（厘米）－100＝70（公斤）。凡是超过标准体重10％者为偏重，超过20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦。

从以上文章我们就可以了解到，176cm男生标准体重是68.4公斤（KG），体重与体内能量平衡十分相关：能量摄入小于能量消耗，人就会变瘦；反之，能量摄入大于能量消耗，人就会变胖。

⑺ 176男生标准体重是多少

男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重
身高176厘米的标准体重是：
（176-80）×70%
=96×0.7
=67.2（千克）
身高176厘米的男生标准体重是67.2千克。

⑻ 身高176女生标准体重是多少

正常人的人体，体重标准应该是，身高减去105，就是体重的公斤数，如果体重超过基数的10%，就是一种偏胖的现象。这种情况如果身体没有其他的异常变化，是不需要采取控制饮食和其他的方法来进行限制的，适当的多运动也有减轻体重的作用，控制饮食可能会对身体造成不利影响。

⑼ 男身高176标准体重是多少

对于男性而言，身高减去100后乘以0.9所得的数值为标准的体重。1.77米的男性，标准体重在68.4公斤左右，体重在标准值上下10%都属于正常情况。建议日常多运动锻炼，增强身体素质，有利于健康

⑽ 男生身高176cm的标准体重是多少

亚洲人身高176厘米，标准体重为62-67KG，上下10%均为正常。超过标准体重10%属于轻度肥胖，需要减肥。

标准体重法

标准体重（千克） = 年龄 x 8 + 8 （ 7 - 16 岁 ）

轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %

中度肥胖：超过标准体重 30% - 50 %

重度肥胖：超过标准体重 50% 以上

(10)176身高体重多少标准扩展阅读：

瘦弱：男孩1.76米瘦弱体质范围：小于54.72公斤，你这是怎么了，吃到哪里去了，需加强营养，加强锻炼身体；

偏瘦：男生176cm偏瘦体质范围：小于61.56kg，大于54.72kg，需加强营养，加强锻炼身体；

正常：男性176标准体重正常范围：61.56kg 到 75.24kg; 身体保持的很好！赞一个！

超重：男孩1.76米超重指标范围：大于75.24公斤，小于82.08公斤，加强锻炼身体；

轻度肥胖：男性176轻度肥胖范围：大于82.08千克，小于88.92千克，注意正常饮食规律，少吃零食；

中度肥胖：男生176cm中度肥胖范围：大于88.92公斤，小于102.6公斤，少吃或不吃高热量食物，加强锻炼身体；

重度肥胖：男生176cm重度肥胖范围：大于102.6kg，必须要节制饮食，加强活动！