一般一年喝多少茶

❶ 中国人每年大概喝掉多少吨茶

据联合国粮农组织的数据显示，2005年中国茶叶消费量为57.32万吨，2009年则增加到101.71万吨，4年间茶叶消费量增加77%。

❷ 每天喝多少茶合适

喝茶是现代人的生活方式之一。闲处时，泡一杯茶，感受茶带来味觉的满足；工作时，有茶陪伴，解乏提神；朋友相聚泡一杯茶，情谊在茶香中流淌着，总有说不完的话。

❸ 人每天喝多少茶为宜

一般健康的成年人，平时又有饮茶的习惯，一口饮茶6克～10克之间，分2次～3次冲泡是适宜的。居住在西藏等高原地区的人，一日饮砖茶2O克～3O克也是不多的。对于体力劳动量大、体能消耗多、进食量也大的人，尤其在高温环境，或接触有毒物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。食油腻食物较多、烟酒量大的人，也可适当增加茶叶用量。
孕妇和儿童饮茶量应适当减少。此外专家表示，一年四季饮茶也有别，不同季节要喝不同的茶。春饮花茶：花茶是以绿茶窨制而成的。春饮此茶可散发积聚在人体内的冬季寒邪，促进体内阳气生发。夏饮绿茶：绿茶又称未发酵茶，营养成分较高，并且具有降血脂、防血管硬化等药用价值。此茶冲泡后水色清冽，幽香四溢。
夏季饮用，具有清热解暑、解毒止渴的作用。秋饮青茶：青茶性味不寒不热，能消除人体内的燥热，达到清燥生津之功效。冬饮红茶：红茶是在绿茶基础上加工制作的，特点是经冲泡后呈红色汤汁，味甘性温，含有丰富的蛋白质，具有提神益思、解除疲劳等作用。冬季寒冷易伤体内阳气，饮此茶可补阳气，助消化，强身健体。

希望我的回答可以帮到您。

❹ 二口之家一年能喝多少茶叶

一年的话，大概四斤到五斤吧，茶叶也不贵，百来块吧，一年也就五百左右。
按滇红茶（耐泡）来算，每天喝一次茶，投茶量按5克算，1斤茶能泡100天，一年也就大概4斤。如果遇上逢年过节家里客人多，需要泡茶招待，那就得在4斤的基础上往上加。滇红茶有的不贵，比如老树松针一斤价格在100-150左右；
贵的有中国红和野生红茶一斤价格在800-1300左右；中等价位一斤价格在200-500左右的有古树红茶，因为山头名气像冰岛古树红茶就偏贵点。

❺ 一个人一年喝多少茶叶

一天4泡20克左右，一年就10几斤。

❻ 一年喝半斤龙井绿茶算多么

太少哟。平均每天喝绿茶用茶叶6到10克较为合理，一年约有270天可以喝绿茶，半斤茶叶只能喝一个多月哟。

❼ 半年喝了一斤茶叶算多吗

家庭喝茶一般来说四口之家的话，一年消费茶叶大概在十斤左右，这还是家里人都在家的情况下，我们来分析一下吧，如果家里人喜欢喝绿茶，恰巧是龙井的话，家里面肯定有泡茶的器具，龙井茶泡一次大概需要茶叶量是四克左右，一天泡四五泡很正常吧，也有两三泡的，我们平均一下就是四泡茶，这么一来一个月的消费量就会达到四百八十克左右，跟一斤差不了多少吧，一年十二个月也就是十一二斤，如果按照十斤来说有可能还少说了。

总得来说吧，家庭喝茶就要求一个是量大，一个是价格还要便宜，当然备一些好茶也是有必要的，谁家还不来个亲戚朋友的，用好茶招待客人是很好的。

❽ 一年能喝掉多少普洱茶

5g够泡一壶吗?本人一天起码20G：一早上班泡一450CC壶约15G，自喝+别人噌；回家5G左右吧。休息日15G，基本自喝古树，从早到晚，人多时再来一泡。平均下来每天20G是少不了。20*365=7300G=7.3KG=20饼（357G的七子饼）。哇噻，成本不低。

❾ 正常情况人一天喝多少茶合适老茶客：事关喝茶，这3件事要知道

中国人喝茶，自古有之。老话说“宁可三日食无肉，不可一日无茶”，生活中，老百姓将茶叶排在开门7件事之列，渴了要喝茶，客来要敬茶。中国茶文化博大精深，许多人喜欢喝茶，却并不一定了解茶叶的真实面貌。 接下来，我们就一起聊一聊，有关茶叶的几件必须要知道的事情。

都说茶是 健康 饮品，主要是因为其含有人体所需的多种营养元素。

根据现代科学研究表明，茶叶中绝大多数都是有机物质，含量高达93%~96.5%。这些有机物质包括氨基酸、蛋白质、碳水化合物、生物碱、茶多酚和维生素等等。其中20%~30%的是叶蛋白，还有1.5%~4%的游离氨基酸，种类多达20多种，但是绝大多数都是人体所需的氨基酸。

茶叶中含有3.5%~7%的无机物。这些无机物都是人体所需的矿质元素，包括钙、铁，镁、锌、锰等27种。这些矿物质同样是人体新陈代谢所需要的，每一种都不可或缺。

正是因为有多种营养元素，才让茶叶显得那么 健康 ，才让喝茶变得那么 养生 。平常没事的时候多喝茶，除了解决口渴问题，补充水分以外，更多的就在于 养生 保健的作用。

一个正常成年人每天需要补充水分2000~2500毫升。通过饮食，每天可获得600~800毫升，剩下的部分需要通过饮水或者是饮茶方式来获取。如果每天补充的水分不足，长此以往会影响新陈代谢，导致身体处于亚 健康 状态。

想要更 养生 ，就需要多补充水分。爱茶的朋友虽然不能完全以茶水来代替人体所需的水分，大多喝茶确实可以起到补充水分的作用。一个人每天饮用茶水1500毫升左右，基本就能满足身体所需要。

以300毫升的玻璃杯为例，每天需要喝5杯茶水。如果冲泡绿茶，每次投茶3~4克，需要茶叶10-12克左右。如果是冲泡发酵茶，每次投茶量在7~8克，需要茶叶15克左右。因为发酵茶冲泡次数更多，很多都可以冲泡10次以上。

当然每个人的喝茶习惯、品饮方式、运动量、对水分的需求量以及饮食习惯，都有一定差异，每天喝的茶水也会有多有少。但是，从 养生 角度出发，每次冲泡品饮茶叶，茶汤不宜过浓，投茶量应该尽量控制在合理的范围内。多喝淡茶，少喝浓茶，这样才更 健康 。

有些茶友，喜欢冲泡两次就开始换茶，有些茶友为了避免浪费，一整天都不换茶。这两种做法，可能都并不妥当。

一泡茶叶到底可以冲泡几次？并没有一个一成不变的定律，而是要根据品饮的习惯、茶叶的种类、冲泡的方式等多种因素综合决定。

比如说一泡绿茶，如果用直口玻璃杯冲泡，三次而已。如果改用盖碗快速茶汤分离方式冲泡，可以适当延长至5泡以上。

换了非常耐泡的普洱茶，往往冲泡10次以上，茶汤的滋味香气浓度都还在可饮范围之内。

从营养物质析出的角度而言，不管什么茶，前一二泡都能析出绝大部分。尤其是没有发酵的绿茶和轻微发酵的黄茶，冲泡15秒之后，茶汤中90%以上的精华物质都会溶入水中。这也是为什么绿茶黄茶不耐泡的原因所在。

茶叶越老，耐泡度越高，茶叶越嫩，耐泡度越低。明前顶级绿茶，大多采用嫩芽制作，基本上只能冲泡2~3次，后面就只剩寡淡的水味了。而采用成熟原料制作的发酵茶，比如说乌龙茶和黑茶等，大多可以反复冲泡7次以上。

因此，想要看一泡茶到底可以冲泡几次，要分茶叶而定。至于说每个人一天喝多少茶更 养生 ，也需要根据自身体质状况来定。喝茶时尽量多喝淡茶，少喝浓茶，睡前和空腹情况下少喝茶，这样更 养生 。

❿ 一般人喝茶可以喝多少量

随着人们生活水平的提高，大家的健康意识逐渐加强，喝茶成为很多人养生生活的首选，喝茶确实有很多好处，能防癌抗氧化还能清理身体垃圾，那么问题来了，喝茶这么好，正常人一天喝多少茶才合适呢？
这就不得不区别对待了，个人的饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素共同决定了饮茶量的多少。一般来说，一个平时有饮茶习惯的健康成年人，每天饮茶12克左右为宜（分3－4次冲泡）。
但如果你是重体力劳动者，每天进食量大、消耗多，又或者你经常在高温环境下，接触毒害物质比较多，一天饮茶20克左右也是适宜的。

如果你平时爱吃油腻食物，并且喜欢抽烟喝酒，也可适当增加茶叶用量。因为茶叶中的茶多酚、维生素C等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，边饮茶边吸烟，毒素可随饮茶不断解除，通过粪便排出体外。
这样说起来，以后干脆别喝水，只喝茶得了。如果你这样想，那就大错特错了！

我们经常看到很多人，一壶茶一泡就是一天，并且还不分什么茶都一律泡一天。其实这种方法最不可取，因为长期浸泡茶叶不仅会失去茶的真味，而且还容易使茶中的重金属析出，被人体吸收对健康有害，尤其是对于孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量就更应该适当减少。
知道了合适饮茶的量，该怎么合理安排饮茶时间，以及分别饮用什么样的茶类呢？圈圈来支招！
早晨
适宜茶类：红茶
原因/功效：沉睡一夜后，身体处于相对静止状态，喝红茶可促进血液循环，祛除淤于体内的寒气，让大脑供血充足。红茶性温，可在起床后冲泡一杯，也可加入适量牛奶一起调饮。
午后（12:00-18:00）
适宜茶类：绿茶、乌龙茶
原因/功效：人体在中午时分肝火旺盛，饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。青茶（如铁观音）性甘凉，入肝经，能清肝胆热，化解肝脏毒素；绿茶中茶多酚含量极高，抗氧化、消炎效果好。因此，这个时间段内饮茶，对调理人体，增强身体抵抗力，有着显着功效。
晚间（18:00-22:00）
适宜茶类：黑茶、白茶
原因/功效：许多人对晚上喝茶有误解，怕影响睡觉，其实不然，晚间人体免疫系统处于最活跃时刻，如果能喝上一杯好茶，有助于人体修补和恢复自身免疫系统，再造细胞。并且晚餐后，肠道内累积肥腻的食物，饮用黑茶能帮助分解脂肪，既暖胃又助消化。白茶茶性平和，也不会影响睡眠。
深夜（22:00-07:00）
适宜茶类：没有
原因/功效：施主您还是别看了，真没有适合这个时段喝的茶，这个时段不适合喝茶，这个时段不适合喝茶，这个时段不适合喝茶，重要的事情说三遍，茶虽然好喝，但是也不可以贪杯哦！
来自：深圳茶友圈（微信号：szchaa）