糖尿病人血糖点数多少才标准

① 正常人的血糖值 正常人的饭后血糖值范围是多少

正常人的饭后血糖值范围是6.7-9.4毫摩/升。血糖是指血液中的葡萄糖。消化后的葡萄糖由小肠进入血液，并被运输到机体中的各个细胞，是细胞的主要能量来源。葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。

正常人体每天需要很多的糖来提供能量，为各种组织、脏器的正常运作提供动力。所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人血糖的产生和利用处于动态平衡的状态，维持在一个相对稳定的水平，这是由于血糖的来源和去路大致相同的结果。

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(1)糖尿病人血糖点数多少才标准扩展阅读

血糖检查是血液检查的一种，可以通过全血、血清或血浆样品来测量其中的葡萄糖浓度。主要的检查方法为化学法和酶法。化学法是利用葡萄糖在反应中的非特异还原性质，加入显色指示剂，通过颜色的变化来确定其浓度。

但血液中也含有其他还原性物质，如尿素（特别是尿毒症病人的血液）等，因此化学法的误差为50-150毫克/升。由于与葡萄糖有很高的结合特异性，因此酶法没有这一问题。其中常用的酶为葡萄糖氧化酶和己糖激酶。

② 体检报告上出现的各种异常项，难道真的全身病吗

相信很多朋友去医院做完体检以后在体检表上能够看到各项异常数据，这些数据反应的是身体各项功能是否正常，如果数据异常就有可能患有某种病，需要治疗。但是也并不一定是患有疾病，所以没有必要过分担心。

血压数据如何看？

很多人去体检都是为了量血压，但有多少人能看懂血压数据呢？首先，影响血压的因素很多，比如情绪压力和焦虑都会使血压升高。体检发现高血压时，应客观分析原因，定期复查。检查时最好使用同一个血压计，测量同一个手臂；测量前休息一段时间，连续测量3次，连续测量3天。如果血压为140/90mmHg，则可以认为是高血压。

③ 孕妇血糖正常值

妊辰期糖尿病孕妇产后血糖会和正常人有些差异。 世界卫生组织(WHO)关于糖尿病的诊断标准： (1)有糖尿病症状。具备下列任何一项即可诊断为糖尿病： ①空腹血糖≥7.8mmol/L； ② 一日中任何时候血糖≥11.1mmol/L； ③空腹血糖＜7.8mmol/L，但口服75g葡萄糖耐量试验2小时血糖＞...11.1mmol/L。 (2)无糖尿病症状。具备下列任何一项即可诊断为糖尿病： ①两次空腹血糖≥7.8mmol/L ； ②第一次口服75g葡萄糖耐量试验的1及2小时血糖均≥11.1mmol/L，重复一次葡萄糖耐量试验2小时血糖≥11.1mmol/L或重复一次空腹血糖≥7.8mmol/L。 (3)糖耐量减低。空腹血糖＜7.8mmol/L，口服75g葡萄糖后2小时血糖在7.8～11.1mmol/L 之间者。 妊娠糖尿病诊断参照上述标准。

④ 血压、血糖、血脂、尿酸标准对照表，收藏了

血压、血脂、血糖、血尿酸，这四个衡量身体状况最基本的指标，这里一一说明。

血压：低了供血不足，高了伤害血管器官

血压过低，会使身体各部分的营养、氧气供应不足，产生眩晕、无力，甚至晕厥，同时也会增加卒中风险；血压过高，过高的压力会伤害各个器官组织，包括血管、心脏肾脏等，也会增加卒中风险。

人的血压不是一直稳定不变，在一天之内会有所变化，在一生之中有所变化，而且男性和女性的血压也会有所区别，所以就很需要这张表来做参考。

各年龄正常血压参考值对照表

幼童血压正常血压参考值

高血压诊断的一般参考

血压测值受多种因素影响，如情绪激动、紧张、运动、气温等，单一一次测量不能作为诊断结果；

50岁以后或者有心脑血管病史的，建议每天按时测量血压并记录；此对照表为一般对照表，若有其他疾病，如糖尿病、肾病等，以临床医生建议为准。

高血压患者少吃清单

01 味精

味精的主要成分是谷氨酸钠，如果平时钠的含量已经达到阈值，再多吃味精，显然会增高钠的摄入量，从而不利于高血压的控制。

02 冷饮

摄入大量冷饮，会突然刺激肠胃，使得全身血管收缩，导致血压升高，加重病情，并容易诱发脑出血。

03 浓茶

红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。

04 酒

饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。

血糖：低了供能不足，高了伤害器官

低血糖给患者带来极大的危害，轻者引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆、昏迷，直至危及生命。部分患者诱发脑血管意外，心律失常及心肌梗塞。

高血糖还会引起大血管病变。糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。其中，动脉粥样硬化症病情较重、病死率高。约70% 80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。

同样，血糖也不是一成不变的，随着进食、食物的消化和吸收，血糖也会有所变化，所以会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考。

轻度糖尿病：7.0~8.4mmoi/L；

中度糖尿病：8.4~10.1mmoi/L；

重度糖尿病：大于10.11mmoi/L；

孕妇空腹不超过5.1mmol/L。

除血糖外，糖尿病的诊断通常还需要配合糖耐量检测；有糖尿病史的，建议定期检测空腹血糖和餐后血糖，最好也可以定期检测静脉血糖。

糖尿病患者少吃清单

01 火龙果

每100克火龙果肉含有7.83克的葡萄糖。所以，糖尿病患者要慎吃。

02 野菜

糖尿病患者体质大多较虚，不适宜吃过多寒凉食物。而市面上常见的荠菜、马齿苋、马兰头、菊花脑、蒲公英等野菜，性质基本都偏寒凉，所以糖尿病患者要慎吃。

03 酒

饮酒会干扰体内糖、脂、蛋白质代谢；饮酒影响降糖药分解与排泄，易引起血糖波动；而且大量饮酒损害胰腺。所以，糖尿病患者最好不饮酒或少饮酒。

04 花生、瓜子等坚果类

由于坚果类食物含有较多的脂肪，属于高热量食品，如果随意吃，不按食物交换份方法减去相应主食量或进食过多，都会导致血糖、血脂增高。

05 菜籽油

菜籽油中的芥酸含量达到31%~55%，可使心脏内积聚脂肪颗粒，引起血管壁增厚和心肌脂肪沉积，对心脏造成更多危害，特别对于糖尿病合并心血管的患者更要少吃。

血脂：低了营养不良，高了营养过剩

血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯和胆固醇）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称。

一般血常规检查中检测的血脂主要是以下四种：

总胆固醇：增加常见于动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、传染性肝炎、门脉性肝硬化、某些慢性胰腺炎、自发性高胆固醇血症。减少见于严重贫血、急性感染、甲状腺机能亢进、脂肪痢、肺结核、先天性血清脂蛋白缺乏及营养不良。

甘油三酯：增高见于高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、肾病综合征、胆道梗阻、甲状腺功能减退、急性胰腺炎、糖原累积症、原发性甘油三酯增多症。

高密度脂蛋白胆固醇（“好”胆固醇）：减少提示易患冠心病；增高提示具有心血管保护作用。

低密度脂蛋白胆固醇（“坏”胆固醇）：增多提示易患动脉粥样硬化所导致的冠心病、脑血管病。

血脂一般参考值

高血脂患者少吃清单

仅胆固醇高：

① 忌吃或少吃含胆固醇的食物，如动物内脏、蛋黄、白肉、蚌、田螺、鲍鱼、墨鱼等。

② 适当吃：对于一些胆固醇含量并不高的食物，如瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鱼等，可适量吃一些，以补充营养。

仅甘油三酯高：

① 碳水化合物要严格控制，尽量少吃或不吃，因为碳水化合物可以在体内转换为甘油三酯；

② 戒酒，因为长期血液中酒精浓度高可促使甘油三酯含量上升。

③ 偶尔吃：蛋黄、蟹黄等含胆固醇较多的动物性脂肪可适当放宽一点，偶尔吃点也可以。

血胆固醇和甘油三酯都高：

既要限制高胆固醇食物，又要降低体重，还要戒酒。

尿酸：高了引起高尿酸血症、痛风

尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物。

临床上，当血尿酸超过390微摩尔/升，就可诊断为高尿酸血症。

临床资料显示，大多数的痛风病人的尿酸值都是超过420微摩尔/升。

尿酸的一般参考值

高尿酸患者少吃清单

01 高果糖食物

痛风患者要少吃甜度比较高的水果，尤其是果糖含量较高的水果。因为血液中的果糖含量上升，会导致血尿酸和尿液中的尿酸含量迅速增加。

02 调味料

蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱、香菇酱、浓缩鸡汁等食品调味料的嘌呤含量也很高。快速的血尿酸升高则会导致痛风的发作。

03 咖啡、浓茶

浓茶水、咖啡等饮料本身不会增加嘌呤的含量，但它们有兴奋自主神经的作用，加重痛风，也可能会诱使痛风急性发作。

04 啤酒

都知道痛风患者不能喝啤酒，因为啤酒中有嘌呤。酒精对痛风的影响是多方面的，酒精会促进嘌呤吸收。另外，酒精可增进尿酸排泄，增加痛风或高尿酸风险。

05 种子类食物

花菜、菠菜、菌类及植物的种子、干果等嘌呤含量亦不可小觑，仍因控制摄入量。

06 内脏和鱼类

痛风性关节炎无论急性发作期还是慢性期，需要注意患者应长期控制嘌呤含量高的食物，如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾等。这些都是痛风病患者不能吃的食物，所以一定要小心。

编辑 / 黄骞文

资料/高质量生活家

⑤ 空腹血糖正常就不是糖尿病吗正常人的空腹血糖与糖尿病人有何不同

空腹血糖正常就不是糖尿病吗？正常人的空腹血糖与糖尿病人有何不同？正常的空腹血糖也可能是糖尿病。仅空腹血糖不能完全反映血糖情况，需要结合临床症状、餐后血糖值和糖化血红蛋白进行判断。正常空腹血糖是指空腹血糖值在3.9～6.1mmol/l之间，在相应范围内的值不能完全排除糖尿病。一些空腹血糖正常的人仍然会有吃得更多、喝得更多、排尿更多和减肥的表现。需要在餐后2小时通过采血检测血糖和糖化血红蛋白来判断。

糖尿病患者：对于糖尿病患者，最好将空腹血糖水平控制在4.4～7.0mmol/l之间，糖化血红蛋白控制在<7.0%，一般要求糖尿病患者餐后2小时血糖控制在<10mmol/l。糖尿病患者应经常检测血糖，合理安排每日糖摄入量，以预防疾病的发生。如果血糖水平异常，应及时就医。

⑥ 糖尿病血糖控制在多少为宜降糖用胰岛素好还是口服药好

病情分析： 糖尿病的血糖最好当然是控制在正常范围内了，健康人的空腹血糖范围在3.9-6.0之间，能控制在这个范围内自然是最好的。
意见建议：降糖治疗自然是首选口服降糖药，只有在口服降糖药控制无效的情况下，才考虑使用胰岛素治疗。这是因为口服降糖药使用方便，对身体损伤小。胰岛素经常皮下注射对皮肤有一定的损伤作用，而且保存起来相对要困难一点。