运动前后血糖标准差多少
㈠ 去医院糖耐量测试空腹6.03,一小时15,二小时12.44,三小时9.46.平时控制饮食,运动,喝
根据国际诊断糖尿病的标准是进行糖耐量试验检查,做的静脉血浆血糖,而你在家里检查的只是指尖微量血糖,而且平时进食的热量和75g无水葡萄糖产生的热量不一样,检测的结果自然不一样的,指尖微量血糖一般比血浆血糖低,仅供参考,不能作为糖尿病的诊断标准。由于你没有提供你有否糖尿病的病史,根据不同情况建议如下:
如果你本来没有糖尿病,只是血糖偏高,现在检查糖耐量试验异常,餐后血糖>11.12mmol/L,如果再做一次餐后2小时血糖和糖化血红蛋白检查均达标,那么,确诊糖尿病,需要加强饮食、运动的控制,动态检测指尖微量血糖,只要空腹血糖控制在7mmol/L、餐后2小时10mmol/L以下即可,如果不达标,建议服用药物治疗,注意不是中药,中药没有降血糖的直接作用,只有辅助作用。
如果你本来就有糖尿病,现在的血糖控制较既往差,那么,还是要加强饮食、运动的控制,动态检测指尖微量血糖,只要空腹血糖控制在7mmol/L、餐后2小时10mmol/L以下即可。
综上所述,建议不要过于相信中药的作用,前往医院听从医生的建议规范治疗才是正道,无耽误病情。
㈡ 血糖共有15个重要点,怎样才算把血糖控制好了
糖尿病的表现之一就是血糖升高,而每个时间段的血糖监测值代表各个不同阶段血糖控制情况,便于糖友及时了解身体状况。也是为指导糖友合理饮食、运动及调整用药提供科学依据,是糖尿病治疗的一个重要组成部分。
1、血糖<1.5mmol/L
多数糖尿病患者会出现低血糖昏迷,在这种情况下因为无法保持清醒,所以无法自救,如果没有其他人发现送医院抢救,或者现场补充升糖片可乐等含糖食物,后果会很严重。 所以容易低血糖的糖尿病患者如果独自出门,除了需要携带补充糖分用的糖果点心等等 ,在外衣口袋里准备一张纸,告诉前来救你的人,你是一名糖尿病患者,你有可能发生了低血糖,你需要如何救助。
2、1.5<血糖<3(2.8)mmol/L
3的后面加一个括号2.8,代表有不同的标准,在这里同时列出来。这个血糖值范围属于低血糖,有部分糖尿病患者神志会出现异常,有的表现为神志模糊,有的人会暴躁,因人而异。这时应该尽快补充糖分,如果已经出现无力、说不出话来的情形,应该设法求救, 再次强调一下随身携带糖果、点心、升糖片等食物的重要性——关键时刻是用来救命的。
3、血糖<3(2.8)mmol/L
这个血糖值关键点是低血糖的诊断标准,在这种情况下,体内交感神经会开始兴奋,出现低血糖的症状, 如出汗、心慌等现象。 但需要注意的是,有些糖尿病患者不会出现明显的低血糖症状,这时就要特别注意: 不要因为没有症状就掉以轻心,该补充糖分就要补充糖分。
4、血糖3.9mmol/L
这个值,是一个 健康 人空腹状态下正常血糖的下限,通常这个空腹是指睡一晚早上起床后没有吃东西的情况。也就是说,比这个值更低的,就属于血糖异常的范围了。在这个血糖值下,身体负责升糖的激素,比如胰高糖素,糖皮质激素就开始分泌,身体出现自动反应,要开始升糖了。
很多糖尿病患者凌晨3点左右出现血糖低于3.9mmol/L之后,早上起来的空腹血糖往往比较高,这种现象有个名字,叫做苏木杰(somogyi)效应,跟身体的自动反应(程序)有关系。
5、血糖4.0mmol/L
这是在空腹状态下,控制血糖比较理想的下限值,也就是说,再往下低,就属于控制得过低了。在这个血糖值下,身体里的胰岛素会停止分泌,这就相当于发出了一个信号:停别再降糖了,该考虑升糖了。
6、血糖6.1mmol/L
这是 健康 人在空腹状态下,正常血糖值的上限。也就是说,空腹血糖高于这个值的,就不属于正常血糖了。
7、6.1<血糖<7mmol/L
这个血糖范围介于 健康 人和糖尿病诊断标准之间,属于空腹血糖调节受损。 测出血糖值在这个范围的,属于糖尿病早期,依然是可以逆转的。这是一个重要的转折点,如果抓住机会,就有可能远离糖尿病。可是,在现实生活里,会经常有人意识不到或者抓不住这个宝贵的机会。 如果多一些人,多一些声音去宣传和教育,或者我们能够在这个(悬崖)上挽救很多人。
8、血糖≥7.0mmol/L
如果非同日空腹血糖重复出现两次以上,就会有人残酷地通知你: 这是糖尿病! 这往往意味着战斗号角从此吹响。
9、血糖7.8mmol/L
餐后2小时血糖的上限,高于这个值,血糖就不正常了。
10、血糖8.9mmol/L
健康 人的正常肾糖阀,超过这个值就会有尿糖出现,但不同个体(妊娠等)也存在有差异。
11、7.8<血糖<11.1mmol/L
餐后2小时血糖在这个血糖值范围为糖尿病早期,属于糖耐量减低的范围。
12、血糖≥11.1mmol/L
重复两次在餐后或者口服葡萄糖实验(OGTT)中测出血糖值高于11.1mmol/L的,可以确诊为糖尿病。
13、血糖>13.9mmol/L
体内的脂肪开始分解,产出少量酮体。这个值主要用于临床参考:通常用这个值来决定,临床输液治疗时,用氯化钠还是葡萄糖。
14、血糖>16.7mmol/L
血糖值在这个范围,说明体内胰岛素的作用已经微乎其微,血糖几乎不能被细胞吸收利用。虽然血液里的糖分很多,但是由于缺乏胰岛素这个打开细胞大门的(钥匙),身体的细胞无法吸收利用。这就会让身体错误地认为:体内开始闹饥荒了!于是开始大量分解体内脂肪,释放血糖,同时产生大量酮体,出现酮症酸中毒的危险, 这个时候,有的糖尿病患者会出现--身体明显消瘦,吃饭多,喝水多,小便多--糖尿病(三多一少)的典型症状。
15、血糖值>33.3mmol/L
这是个非常危险的血糖值范围,因为体内细胞已经处于高渗状态,身体细胞处于这个状态时,会出现脱水和神经系统异常,有高渗昏迷的危险,很多血糖仪此时屏幕上显示的是一个(high)。一旦发现血糖仪显示这个英文单词,首先检查血糖仪是否出现故障,如果仪器正常的同时感觉身体不适,应该尽快到医院就诊。
各时段血糖监测的意义:
1,监测空腹和餐前血糖有利于发现低血糖;
严格的讲,空腹血糖是指隔夜禁食8~12小时之后于次日早餐前所测的血糖 (通常不超过早餐8点)。
测空腹的意义:
(1)可以体现胰岛β细胞的残存功能控制夜间基础血糖和凌晨升高血糖的能力;
(2)可以反映头一天晚间用药能否有效控制整个夜间乃至次日清晨的血糖,它受到黎明现象与苏木杰反应的干扰;
(3)空腹血糖也是诊断糖尿病的指标之一。
2,监测三餐后2小时血糖则能较好地反映进食及降糖药物是否合适;
3,监测睡前血糖可指导加餐(睡前血糖小于5.6mmol/L,需要加餐),防止夜间低血糖;
4,监测凌晨2-3时的血糖,有助于发现夜间低血糖,明确空腹高血糖的原因。
1、无低血糖事件: 对于糖尿病人来说,低血糖就是当血糖低于3.9mmol/L,根据最新2型糖尿病防治指南,血糖最好不要低于4.4mmol/L。
很多人都知道高血糖的危害,却不知道低血糖比高血糖可怕的多。因为高血糖的危害可能患病3-5年,甚至10-15年才出现,而低血糖的危害则是以分、秒计算。它的危害对于1型糖尿病来说,至少4%是死于低血糖;而2型糖尿病低血糖会诱发糖尿病心脑血管疾病、神经病变、眼底病变、肾脏病变、昏迷和死亡。同时还会影响到日常生活、学习和就业。
2、平均血糖满意: 光看平时监测的血糖还不够,还必须看一段时间的平均水平。很多人都知道,糖化血红蛋白(Hba1c)能反映2-3个月的血糖平均水平。它不受数日进餐与运动的影响,与糖尿病并发症关系好于单次血糖测定。
3、血糖波动不大: 血糖波动比高血糖更可怕,因为它同时具有高血糖和低血糖的危害,双重应激会导致早餐后血压波动,加剧氧化应激,损伤内皮细胞,促进大血管及微血管并发症的发生与发展。
记得郭教授说: “没有血糖监测引领的治疗,必然是盲目的治疗。因为不充分的监测,往往会误导我们的治疗。”
1、正确使用血糖仪。曾经有人说,不正确的血糖数据大多都是因为操作失误,比如忘记调码,洗手没等水干,挤压手指等等;
2、应在医生指导下监测血糖并解读血糖;
3、应按医生指导调整治疗计划。当血糖长期不达标的时候,应该告诉医生, 调整治疗方案,不要一个方案用几年,也不要血糖异常完全不管,当然,自己调整用药方案也是不可取的;
4、记录血糖监测结果,同时注意记录可能导致血糖升高或降低的事件;
5、每次就诊时携带血糖记录册。
㈢ 糖是运动中的重要能源,运动时肌肉的摄糖量可为安静时的多少倍
正常情况下运动时肌肉的摄糖量可为安静时的20倍以上。
糖提供能量迅速,运动肌肉中的糖转化成能量比从脂肪要快三倍以上。其次糖在体内燃烧后最终生成二氧化碳和水,二氧化碳容易从呼吸道呼出体外,而水留在体内是有用之物;但燃烧脂肪或蛋白质最终会生成一些代谢废物。
而这些废物是酸性的,会增加体液的酸度,造成体内中毒,医学上为“代谢性酸中毒”;人体的内环境应该是中性偏碱性的,酸化的机体在运动中容易疲劳,而疲劳后则难以恢复。再者人体运动时,对氧的需要急剧地增加。
(3)运动前后血糖标准差多少扩展阅读:
糖对运动的作用介绍如下:
糖燃烧时耗氧少,在缺氧的情况下还可以短时间进行无氧的氧化,为机体提供能量,从而为机体减轻缺氧之苦,运动时感觉比较轻松。最后膳食中的主食含糖70-75%,糖摄入后很快就通过胃进入小肠。
在胃内不会长时间停留,不会造成运动时的胃部不适,而糖在小肠内也容易消化吸收。糖作为运动的能量来源的优点可以看出食物中糖的重要性,但运动员、从事健身运动的人群经常存在糖摄入不足的问题,少者缺1/3,严重者缺1/2。
㈣ 人正常的血糖是多少
健康人血糖标准:
1,空腹测血糖3.9-6.1mmol/L
2,餐后1小时测血糖≤8.33mmol/L
3,餐后2小时测血糖≤7.22mmol/L
4,餐后3小时测血糖≤6.1mmol/L
㈤ 正常血糖值是多少
糖尿病的发病率逐渐提高,是生活中常见的一种疾病,很多朋友担心自己也会的糖尿病,经常检查,那么,正常血糖值是多少呢,下面给大家介绍一下。
1. 空腹血糖正常值
①一般空腹全血血糖为3.9~6.1毫摩尔/升(70~110毫克/分升),血浆血糖为3.9~6.9毫摩尔/升(70~125毫克/分升)。
②空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升),2次重复测定可诊断为糖尿病。
③当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上,血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上,应做糖耐量试验。
④当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时,表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此,空腹血糖显着增高时,不必进行其它检查,即可诊断为糖尿病。
2. 餐后血糖正常值
① 餐后1小时:血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超过11.1mmol/L(200mg/dl)
② 餐后2小时:血糖≤7.8毫摩/升。
③餐后3小时:第三小时后恢复正常,各次尿糖均为阴性
3. 孕妇血糖正常值
①孕妇空腹不超过5.1mmol/L
②孕妇餐后1小时:餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中,权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平;
③孕妇餐后2小时:餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L,而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。
通过对血糖正常值的检测,了解血糖标准值有助于您提高做好糖尿病防治。
注意事项
血糖偏高的朋友日常生活中要注意血糖的变化,甜食跟带甜的食物都尽量不要吃,不要情绪激动,保证充足的睡眠。
㈥ 正常人餐后两小时血糖是多少为标准
正常人餐后2小时:血糖≤7.8毫摩/升。
一、空腹血糖正常值:
1、一般空腹全血血糖为3.9~6.1毫摩尔/升(70~110毫克/分升),血浆血糖为3.9~6.9毫摩尔/升(70~125毫克/分升)。
2、空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升),2次重复测定可诊断为糖尿病。
3、当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上,血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上,应做糖耐量试验。
4、当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时,表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此,空腹血糖显着增高时,不必进行其它检查,即可诊断为糖尿病。
二、餐后血糖正常值:
1、餐后1小时:血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超过11.1mmol/L(200mg/dl)。
2、餐后2小时:血糖≤7.8毫摩/升。
3、餐后3小时:第三小时后恢复正常,各次尿糖均为阴性。
(6)运动前后血糖标准差多少扩展阅读:
日常饮食和控制血糖有着重要的关系,如果不能合理的安排日常饮食也许就会导致血糖升高。
水果:血糖高的人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快,可迅速导致血糖升高,对血糖高的人不利。所以血糖高的人一般不宜多吃水果。
主食:我们日常生活中主食一般都以米、面为主,但是对于血糖高的人来说,建议“粗茶淡饭”,即在选择主食的时候最好以燕麦、麦片、玉米面为主,平时可喝些逍降茶,可起到较好的调治效果。
低糖的蔬菜:血糖高的人在日常的饮食中一定要注意控制热量,在此基础上如何仍然感觉到饥饿的话,不妨食用一些含糖量较少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。低糖的蔬菜中不仅仅含有丰富的膳食纤维,同时还含有大量的水分,并且具有供热能低、饱腹的特点,是血糖高的人必不可少的食物。
黄瓜:在血糖高的人吃什么好的问题上,黄瓜也是不错的选择,经过研究发现在黄瓜中糖的含量仅有1.6%,这是许多糖尿病患者最常用的代食品。而且在黄瓜中还含有丰富的维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质,在炎热的天气食用还能够达到除热止渴的作用。
㈦ 如何预防低血糖症状
目录方法1:预防低血糖1、遵循医生的指示。2、经常量血糖。3、每天吃3顿正餐和3顿点心。4、确保饮食均衡。5、减少摄取咖啡因。6、随身携带点心。7、不要空腹喝酒。8、在适当的时间做运动。9、应付血糖过低。方法2:了解低血糖1、了解低血糖是怎么发生的。2、了解低血糖症状。3、采取预防措施。4、咨询医生。“低血糖症”通常被称为低血糖,是指血液中的葡萄糖浓度低于正常值。葡萄糖是身体重要的能量来源。如果血糖过低,大脑细胞和肌肉就没有足够的能量来维持正常运作。血糖过低可能是糖尿病引发的,也可能是身体对某种食物产生的反应,或是你吃得太少了,导致血液中的葡萄糖浓度急剧下降。只要尽快吃一些含有葡萄糖的食物,就能迅速缓解症状。如果放任不管,你会开始神志不清、头痛、昏厥,情况严重时,还会造成抽搐、昏迷甚至死亡。
方法1:预防低血糖
1、遵循医生的指示。一定要始终遵循医生要求的方法和时间来用药,包括胰岛素和其它控制糖尿病的口服药。如果医生要求你严格控制饮食,或者你咨询了营养师或注册饮食治疗师,一定要听从他们的建议,遵循制定好的饮食计划。这些饮食计划是为了预防你出现并发症,并帮助你稳定一整天的血糖水平而精心设计的。有时候,最好的预防方法是遵循主治医生的规定和指示。
2、经常量血糖。建议糖尿病患者每天至少量一次血糖,最好是在早上起来吃东西之前。记得将测到的血糖值记录在表格或本子里,写下日期、时间和测量结果。有的糖尿病患者应该增加测量血糖的频率,特别是病情不稳定、血糖忽高忽低并且很难控制的"脆性糖尿病"患者,每天需要测量多达4次(早餐、午餐、晚餐和晚上临睡之前)。为了监测血糖水平,你可以购买血糖仪、用来刺破手指的采血针、兼容的血糖试纸以及用于手指消毒的酒精棉片。具体测量方法如下:用肥皂和水洗手。
用酒精棉片清洁食指或中指的指尖。
将采血针抵着手指(呈90度),松开拉杆,刺破手指。
将一滴血挤到试纸上。
将试纸插入血糖仪的狭槽,等待读数出现。
记录读数。血糖值在70 mg/dL或以下意味着血糖过低,你会开始出现低血糖症状。
3、每天吃3顿正餐和3顿点心。你应该每天吃3顿正餐和3顿小点心,确保自己定时用餐,并且不时地补充些营养。定好每一顿饭的时间,确保每顿饭间隔相同的时间。少吃一顿点心,或是比平时晚用餐,血糖都可能会下降。提前计划好每一餐,每顿饭的间隔时间不要超过4或5小时。
糖尿病患者千万不要少吃一餐。如果你正在服用降糖药物,这一点尤其重要。
记得将额外消耗掉的热量考虑在内。举个例子,如果你在周六跑马拉松,那当天就得比平时吃得更多。
4、确保饮食均衡。每顿饭应该包含一份蛋白质,比如鸡肉、鱼或牛肉。分量大概是85到110克(差不多扑克牌那么大)。如果你是素食者,记得要从其他来源摄取蛋白质,比如鸡蛋、豆腐、大豆或脱乳清酸奶。此外,每顿饭也必须含有一份复合碳水化合物、大量新鲜水果和蔬菜。复合碳水化合物应该占每日饮食的40到60%,糙米、豆、全谷物面包和羽衣甘蓝、卷心菜、西兰花等蔬菜都是不错的选择。少吃精制碳水化合物,像是白面包、面食、糖浆和糖果。
合适的水果包括橙、桃子、葡萄、蓝莓、草莓和西瓜等。它们不止能使你的饮食更丰富,还提供了宝贵的植物营养素。新鲜水果含有丰富的自然糖分,可以让你的血糖升高,预防血糖过低。
一般来说,蔬菜和水果应该占每日饮食的三分之二。
5、减少摄取咖啡因。不要摄取含有大量咖啡因的饮料和食物,包括咖啡、茶和某些汽水。咖啡因会引起和血糖过低一样的症状,可能使你的情况恶化。
6、随身携带点心。如果你有血糖过低的风险,不妨在公司、车上或是你会待上一段时间的地方,放一些能快速提高血糖的食物。健康又方便携带的点心包括奶酪条、坚果、酸奶、水果或思慕雪(水果冰沙)。
7、不要空腹喝酒。喝酒精饮料会使某些人血糖过低,尤其是空腹时。在某些情况下,不良反应可能会延迟一两天左右,所以我们很难确定两者之间是否有关联。如果你想喝酒,那就在用餐或吃点心的时候喝一些。
8、在适当的时间做运动。运动对糖尿病患者有很大的益处,尤其是它能帮助降低血糖。不过,运动也会导致血糖降得太多,甚至是在运动结束的24小时后。最好在用完餐的半小时到一小时后做运动。运动之前和之后,都要记得检查血糖水平。如果你要做剧烈运动,像是跑步或骑自行车,不妨随身携带点心,预防低血糖发作。
如果你消耗了大量卡路里,可能需要调整用药,或多吃一些点心。这取决于血糖测试结果、运动时长和剧烈程度。如果你患有糖尿病,既想保持运动,又想控制病情,那就得咨询医生。
9、应付血糖过低。一出现血糖过低的症状,立刻吃些可以迅速提高血糖的点心。选择你手边现成的或是可以最快吃上的任何东西。症状应该会在吃了东西后的10到15分钟内消退。15分钟后再测一测血糖,确保它恢复到了70mg/dL或更高。要是血糖仍然很低,那就再吃些点心。如果只发作了一次,你不需要去看医生。尽量坐着,因为你可能会昏倒。可以快速提高血糖的食物包括:120毫升果汁(橙、苹果、葡萄等)
120毫升普通汽水(不要喝无糖汽水)
240毫升牛奶
5或6块硬糖
1汤匙蜂蜜或糖
3或4个葡萄糖片,或1份(15克)葡萄糖凝胶。记住,儿童的适用剂量可能会低些。给儿童吃葡萄糖药物之前,一定要先查看说明,确认适用剂量。
方法2:了解低血糖
1、了解低血糖是怎么发生的。血糖过低指的是血液里的葡萄糖浓度低于正常值。当血糖降至70mg/dL以下,你就会开始出现低血糖症状。低血糖几乎只发生在糖尿病患者身上,通常是由于身体对胰岛素疗法产生的反应,加上热量摄入不足,胰岛素剂量过大,或是没有摄取足够的能量来弥补消耗的热量(比如你跑了10公里,但没有吃点东西弥补所消耗的热量)。其它罕见的原因包括胰脏长肿瘤(胰岛瘤,身体分泌过多胰岛素)和反应性低血糖症(用餐后或吃了某种食物后,血糖下降)。
某些用来控制糖尿病的药物也会引发低血糖,包括胰岛素和增加胰岛素分泌的药片(比如格列吡嗪、格列本脲)。某些药物结合服用也会引发低血糖,比如格列吡嗪和二甲双胍,或是格列本脲和二甲双胍。所以,你必须将自己正在服用的所有药物、维生素、补充剂(包括草药疗法)告诉医生。
2、了解低血糖症状。血糖过低时,你会出现一些生理和精神症状,包括:颤抖
头晕
虚弱无力
神志不清(比如不确定日期、年份等)
意识混乱、注意力下降或昏昏欲睡
大量出汗或冒冷汗
昏迷(只有当血糖降至约45mg/Dl,才会出现严重定向障碍和昏迷)
3、采取预防措施。每天至少测量一次血糖(在刚起床还未吃东西之前)。按照上面的建议经常做运动,一整天定时吃正餐和点心。外出时,记得随身携带一些点心,以防血糖下降。另外,如果你患有糖尿病,或是容易出现血糖过低,不妨将症状告诉朋友、家人和信任的同事。这样,当你的血糖迅速或严重下降时,他们可以帮助你。如果是年幼的儿童,你应该告诉学校的工作人员如何识别和治疗你孩子的低血糖症状。
考虑随身携带糖尿病识别物,像是医用识别手环或项圈,或者在钱包放一张患病证明。万一发生紧急状况,别人就能知道你患有糖尿病。
开车时要小心,因为低血糖症状发作时,开车会很危险。如果你要长途驾驶,一定要经常检查血糖(尤其是开车之前),并在必要时吃些点心,让血糖至少保持在70mg/dL的水平。
4、咨询医生。如果你经常血糖过低(一周发作超过数次),一定要通知医生,让他们根据你的状况来调整药物剂量。一定要带上你记录血糖水平的本子,让医生弄清楚胰岛素什么时候会飙升,血糖什么时候会下降。这样,他才可以安排你在什么时间使用哪一种胰岛素(短效、中效或长效)。每天在规定的时间用药,就能确保低血糖不再发作。
小提示学会如何将血糖维持在最佳水平和避免低血糖发作需要花些时间,同时也离不开动力和坚持,这样才能确保让自己过上健康幸福的生活。
警告低血糖发作得很快,通常只要吃点含糖的食物,就能缓解症状。但是如果放任不管,情况会恶化,可能导致患者神志不清、手脚笨拙或昏厥。严重的话,还会造成抽搐、昏迷甚至死亡。
㈧ 血糖正常值范围
血糖的稳定对人体是非常重要的,血糖过高和过低虽然不会致命,但会导致人体出现很多疾病,如果血糖过高的话,很容易导致人体有糖尿病,血糖测量可以到医院测量,相对来说比较准确一些,接下来我们具体了解下血糖正常值范围吧。
血糖正常值是多少范围
想要检测血糖,到医院是最准确的,那么血糖正常值是多少范围呢?
血糖分为空腹血糖、餐后2小时血糖和随机血糖。空腹血糖>正常值为3.9mmol/L,< 6.1mmol/L,属于正常范围。餐后2小时血糖< 7.8mmol/L为正常范围,随机血糖 7.8mmol/L为正常范围。如空腹血糖≥6.1mmol/L,餐后2小时血糖≥7.8mmol/L,或随机血糖> 7.8mmol/L,提示血糖不正常,应回医院复查,必要时可做糖耐量试验。
血糖是指血液中的葡萄糖浓度。葡萄糖是人体的重要组成成分,也是能量的重要来源,人体每天需要大量的糖来提供能量,为各种组织、脏器正常的运作提供动力,血糖必须保持在一定的水平内才能维持体内各器官和组织的需要,过多或过少都会造成身体的损伤。
血糖正常值最新标准
血糖正常值是有一个标准的,那么血糖正常值最新标准是什么呢?
血糖正常值分为空腹血糖和饭后血糖,目前规定空腹血糖是在3.9毫摩尔每升到6.1毫摩尔每升之间,餐后两小时的血糖应该是在7.8毫摩尔每升以下,随机血糖最多应该不超过11.1毫摩尔每升,如果有异常可以进行糖耐量筛查。
通常高血糖患者的饮食是非常重要的,有很多有可能引起血糖升高的食物是要少吃或者是不吃的,一般医生都会告诉患者哪些食物是不可以吃的,一定要按照医生的嘱咐,这样才可以控制病情。一般高血糖患者不可以吃的食物都是糖分比较高的食物,比如说巧克力、糖果以及很多糖分比较高的水果都是不可以吃的,这样就可以抑制血液里面的糖分,升高的不会那么的快,所以这些食物还是不要吃为好。
空腹血糖正常值范围
测血糖通常是要空腹进行的,那么空腹血糖正常值范围是多少呢?
在测量血糖的时候需要保持空腹。这主要是为了更加直观的看出,人体内的血糖水平,空腹测量出来的血糖会更加准确。一般来说空腹的标准是人体8小时没有进食,因此很多人会选择,在早上起来的时候,不吃早饭去测量血糖。
正常情况下,空腹血糖的范围应该在3.89-6.1mmol/l之间,大家在测量血糖的时候,可以对照这个数值进行判断,如果发现数值超过了6.1也不要过于担忧,可以保持清淡的饮食,过一段时间再进行测量。如果发现两次的空腹血糖值,都超过了7.0mmol/L,这个时候就要多留神了,可能是体内胰岛功能发生了异常,建议在医生的指导下进一步检查。
孕妇血糖正常值范围表
孕妇血糖正常值跟正常情况下不一样,那么孕妇血糖正常值范围表是什么呢?
在怀孕期间血糖本身会随着怀孕的周期而发生一定变化,除此之外导致孕妇高血糖的因素有很多,建议大家还是要学会避免。为了保证腹中宝宝的身体健康,因此女性朋友们一定要保证在怀孕期间血糖不要上下波动太过频繁,这种情况是会对孩子的健康造成一定伤害的。对于孕妇而言,最好将空腹血糖尽量控制在3.3-5.6mmol/L,这样才能够有效保证宝宝的身体健康。
一些女性怀孕之后出现血糖数值升高的情况原因主要是妊娠期生理发生很大的变化使得代谢能力异常导致的。如果孕妇在做产检的时候发现自己血糖数值偏高是会出现很多严重危害的,常见的危害有孕妇容易流产、胎儿容易出现畸形等。
㈨ 正常人的血糖值 正常人的饭后血糖值范围是多少
正常人的饭后血糖值范围是6.7-9.4毫摩/升。血糖是指血液中的葡萄糖。消化后的葡萄糖由小肠进入血液,并被运输到机体中的各个细胞,是细胞的主要能量来源。葡萄糖是人体的重要组成成分,也是能量的重要来源。
正常人体每天需要很多的糖来提供能量,为各种组织、脏器的正常运作提供动力。所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人血糖的产生和利用处于动态平衡的状态,维持在一个相对稳定的水平,这是由于血糖的来源和去路大致相同的结果。
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(9)运动前后血糖标准差多少扩展阅读
血糖检查是血液检查的一种,可以通过全血、血清或血浆样品来测量其中的葡萄糖浓度。主要的检查方法为化学法和酶法。化学法是利用葡萄糖在反应中的非特异还原性质,加入显色指示剂,通过颜色的变化来确定其浓度。
但血液中也含有其他还原性物质,如尿素(特别是尿毒症病人的血液)等,因此化学法的误差为50-150毫克/升。由于与葡萄糖有很高的结合特异性,因此酶法没有这一问题。其中常用的酶为葡萄糖氧化酶和己糖激酶。
㈩ 运动员空腹血糖标准
运动员应该和普通人一样的,都是空腹在3.9mmol/l以上,不高于7.0mmol/l