一个月吃香蕉和橘子能瘦多少
发布时间: 2023-01-26 22:46:28
❶ 吃一个月各种不同种类的水果，能减十～二十斤么比如苹果香蕉橘子之类的水果！
如果你这一个月什么也不吃光吃水果的话可以做到的，只是看你是否能支持下来，或是晚上光吃水果也行的，那样也可以起到一定的效果，但不会达到十至二十斤。
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