四个人一个月一般吃多少米

1. 四个人一年能吃多少大米

你好朋友，4个人一年能吃多少大米，这是没有一定的数量，根据每个人的喜欢额定，如果喜欢的话，明年可能要多吃一点，如果不该好吃的那可能就要少1.4个人一年当质量吃，至少得一天两斤大米左右。

2. 一个人在正常情况下一个月该吃掉多少斤大米

一个人一月可以消化掉二十五～三十斤大米，按照成年人正常饭量来计算。每天一斤左右大米，按1比1.5比例煮熟。上海三两左右米饭、中午四两米饭、晚上三两左右，按照习惯早上吃好、中午吃饱、晚上吃少的原则需消耗米饭一斤左右，那么每月三十斤米差不多。

3. 一家四个人，每人每餐大约吃几克，你一个月，一年大约能吃多少千克大米

一人一餐大约吃三两米，也就是一百五十克左右。由此计算，一个月大约吃二十斤左右，一年一百二十千克。

4. 一家三口一个月吃多少斤米

五十斤左右。
如果每餐每人按2碗饭计算，一餐大约是6碗米饭，生米大约为0.7斤左右。一天2餐就是1.4斤米，所以一家三口一个月能吃50斤大米左右。
大米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%，脂肪1.3%-1.8%，并含有丰富的B族维生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋白，其次是米胶蛋白和球蛋白，其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高，消化率66.8%-83.1%，也是谷类蛋白质中较高的一种。

5. 一家4口一个月吃15千克大米怎么算

1千克是2斤，15千克就是30斤，4口人1个月30斤大米，每天就是0.75斤，

6. 一个人在正常情况下一个月该吃掉多少斤大米

20斤左右。

南方人一日三餐的主食是大米，人的一天三顿饭不仅仅是为了填饱肚子，主要还是保证从食物中摄取能量，维持每天人类的正常活动。一天吃多少米这个是因人而异的，因为身高体型和工作量是不同的，那么所需要的热量也不同。每天每公斤必须吃30至35卡的能量，米饭120克含210卡能量，可以结合自身的具体情况来计算。

(6)四个人一个月一般吃多少米扩展阅读：

注意事项：

肺燥咳嗽，阴虚发热，痈疖疔毒，鼻衄，更年期综合症，便秘，糖尿病的人群注意用量。

米饭的适用人群：产后，乳母，老人，儿童，幼儿，婴儿人群更适合吃米饭,气虚质体质更适合吃米饭。

米饭的食用禁忌：如果米饭加热时间过长，维生素B1损失会超过30%，如果撇去米汤水，维生素损失超过40%。米饭一顿应以一碗到两碗为宜，食量建议是每餐60克。米饭要熟食，放进过冰箱的米饭要重新加热再吃，不能直接吃。

7. 2015年4个人一月吃多少斤大米

一般每日都在家吃的话，四口之家一个月要吃五十斤左右，如果是不经常在家吃的话，建议买小的塑封包装的，省着大米开封放时间长了的话，质感会变粉，煮饭不好吃了，所以小的塑封包装比较实用，京东上金鹤川家的一公斤装的就挺好的，东北大米，好吃

8. 一家四口几斤米一餐

一千克大米做成米饭在正常情况下，可以给3位男性或者是5位女性吃饱。
如果遇到特殊情况，也许一斤大米还不够一个人吃，如相扑、举重运动员。
一般每日都在家吃的话，四口之家一个月要吃五十斤左右，如果是不经常在家吃的话，建议买小的塑封包装的，省着大米开封放时间长了的话，质感会变粉，煮饭不好吃了，所以小的塑封包装比较实用，京东上金鹤川家的一公斤装的就挺好的，东北大米，好吃。
大米的营养价值 ：大米是提供B族维生素的主要来源，是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食疗资源。
谷维素 大米中特有的成分谷维素，被称为“美容素”是植物行的黑色素。

9. 一般家庭一个月吃多少千克大米

看你家有多少人,一般家庭一个月吃50千克大米

10. 四个人一年能吃多少大米

首先那四个人一年能吃到大米，首先四个人是多大的，如果都是正常饭量，一顿饭是四两饭的分量呢，一天就是1斤二三百65天的啊，那就是400斤左右吧。