一米六五的标准体重是多少

‘壹’ 身高一米六五 体重多少斤是标准的

61kg是标准的。

1、每个人形体不一，有高矮胖瘦，性别又不同，那么每个人的标准体重也是不一样的，这要取决于BMI、体脂率、内脏脂肪等级、肌肉量等指标。

2、体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

也就是说成年男性BMI在20-25之间，女性BMI在19-24之间，都算是正常范围，超过这个范围都需要减肥，低于这个范围则需要增重。

3、体脂率也很重要，成年男性在13-18之间，成年女性在18-23之间都算正常范围。

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维持正常体重技巧：

1、合理控制饮食：为了减肥过度节食导致营养不良或是为了增肥暴饮暴食都是不可取的，女性日常应做到平衡膳食，具体可遵循早餐好、午餐饱、晚餐少的基本原则，在营养均衡的前提下减少高热量垃圾食物的摄入。

2、正确选择运动：根据每个人的体质、工作性质和生活习惯的不同，对运动时间、内容、强度和频度可进行不同的选择，一般可将每天运动分为两部分，一部分是包括工作、出行和家务这些日常生活中消耗较多体力的活动，另一部分是体育锻炼活动，具体运动强度量力而为即可。

‘贰’ 一米六五标准体重是多少女生

我们算一个人的身高，体重的标准是用身高减去100，也就是说60公斤应该是正常范围，但是现在人都讲究美观，所以你可以变成50公斤。

‘叁’ 我一米六五标准体重应该是多少

您好，这个按照体重=身高-105，可以在这个范围增加或者减少10%，那么就是54-66kg

‘肆’ 我的身高一米六五，请问标准体重是多少…

最简单是这样
理想体重=身高-105
体重在理想体重上下10%是正常
超过20%是肥胖
低过20%是消瘦
这是健康的标准
但是根据审美的标准，又是女生，我觉得应该是上面理想体重再乘以0.9
所以我觉得你54公斤比较好
但是主要是脂肪量控制了就可以了，不要有肌肉，身材匀称就行
不用太在意数字
测脂肪有个简单的方法，把你的皮肤捏起来，尤其是肚皮
如果皮超过一厘米厚，那就太胖了

‘伍’ 身高一米六五的女生标准体重是多少

女生有1.65米，是一个很不错的身材 。这样的标准身材应当在110斤左右 。其实女生以胖为美，胖乎乎的很可爱，脂肪多为生育提供能量 ，所以女生应该不怕脂肪多，等生了孩子以后特别深的第二胎以后就开始健美减肥 。在没有生孩子之前不要过度的减肥，这样对身体没有好处 。祝女生越来越漂亮，越来越美丽，越来越性感 。

‘陆’ 一米六五的标准体重是多少

60 理想体重=身高-105，体重在理想体重上下10%是正常，超过20%是肥胖，低过20%是消瘦
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重

‘柒’ 一米六五的女生标准体重多少

身高165女生的标准体重为：165-105等于60公斤，也就是120斤。

‘捌’ 身高一米六五，体重多少斤标准。

女生100斤是正常的，建议保持。见下表：

‘玖’ 男生一米六五的标准体重是多少

标准在一百二十斤左右