六十岁人体重应多少才标准
A. 60岁中国人1.65米标准体重
标准体重118斤。
60岁以上的老年人,正常体重应该控制在50-70千克之间。60岁以上男性标准体重计算方法,标准体重(千克)=身高(厘米)*0.65-48.7
60岁以上的人应该饮食清淡,咸淡适宜,不宜大鱼大肉,不能过于辣重口味。适当吃些新鲜蔬菜与水果。加上适当的运动,使老年朋友更健康。
B. 50-60岁正常体重
50-60周岁,标准体重在60.0kg至61.5kg为宜。
因为每个人的骨骼大小存在差异,单纯的标准体重不一定适合自己,要找到适合自己最佳体重,可以参考体质指数(BMI)指数,看自己的体重是否超标,体质指数是国际最常用来量度体重与身高比例的工具。它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥。体质指数计算方法为:BMI=体重(以千克为单位)除以身高的平方(以米为单位)。
简介:
身高166cm的男性,在不同年龄段,理想体重是不一样的。一般男士年龄在15-19周岁,标准体重在53.0kg至54.7kg为宜;20-24周岁,标准体重在54.5kg至55.9kg为宜;25-29周岁,标准体重在55.6kg至56.9kg为宜;30-34周岁,标准体重在56.9kg至58.4kg为宜。
35-39周岁,标准体重在58.1kg至59.5kg为宜;40-44周岁,标准体重在59.4kg至60.9kg为宜;45-49周岁,标准体重在60.0kg至61.5kg为宜。
C. 老人的标准体重在多少以内
老年人标准体重的简单计算公式为:男子:身高(厘米)-105=体重 (公斤)女子:身高(厘米)-100=体重(公斤)如一位身高为175厘米的老年男性, 他的标准体重为:175 - 105 =70公斤, 如果他的实际体重在65- 75公斤范围 内,则属于正常;如果他的实际体重超过80公斤就属于肥胖了;如果他的实际体重低于60公斤就属于消瘦了。
总之,超过或低于标准体重5公斤 以内属正常范围;超过或低于标准体重 5公斤以上,则应引起注意;超过10公 斤以上,就属于肥胖,为病态;体重低 于标准体重10公斤以上就属于消瘦,二 者都不应忽视。