145女性标准体重是多少
㈠ 1米45的正常体重是多少
男性:1米45的正常体重是45.5kg。
女性:1米45的正常体重是45kg。
世卫标准体重计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
例子:一名男性身高180cm,那么他的正常体重(kg)=(180-80)×70%=70kg。
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
例子:一名女性身高180cm,那么她的正常体重(kg)=(180-70)×60%=66kg。
男子标准体重对照表(见下表):
(1)145女性标准体重是多少扩展阅读:
BMI指数(英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
适合亚洲人标准体重的计算公式:标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9
例如,一名亚洲男性身高180cm,那么他的标准体重(kg)=(180-100)×0.9=72kg。
㈡ 身高145的女生体重应该为多少
瘦弱:女孩1.45米瘦弱体质范围:小于30.4公斤,你这是怎么了,吃到哪里去了,需加强营养,加强锻炼身体;
偏瘦:女生145cm偏瘦体质范围:小于34.2kg,大于30.4kg,需加强营养,加强锻炼身体;
正常:女性145标准体重正常范围:34.2kg
到
41.8kg;
身体保持的很好!赞一个!
超重:女孩1.45米超重指标范围:大于41.8公斤,小于45.6公斤,加强锻炼身体;
轻度肥胖:女性145轻度肥胖范围:大于45.6千克,小于49.4千克,注意正常饮食规律,少吃零食;
中度肥胖:女生145cm中度肥胖范围:大于49.4公斤,小于57公斤,少吃或不吃高热量食物,加强锻炼身体;
重度肥胖:女生145cm重度肥胖范围:大于57kg,必须要节制饮食,加强活动!
㈢ 成年人145cm的女生 正常体重是多少标准体重是多少
成年人145cm的女生标准体重(千克)=身高(厘米)-105厘米 ,正常范围:标准体重+(或-)标准体重*百分之十 。根据上面给的公式进行预算。
根据145cm身高正常体重范围是在40~45公斤范围内,标准体重在43公斤左右,平时注意饮食和生活作息时间,适当的维持体重也是很容易的事情,晚饭后两个小时可以做轻微的有氧运动 如散步、快走等。
㈣ 145cm的女生标准体重
145厘米的女生的标准体重,我觉得应该是40公斤左右吧,不要太瘦