深圳自己做菜吃一个月多少钱

① 自己做饭每月多少钱

合计860元，这些都是在家做饭必须的开支，这个依据每个家庭的收入，可多可少，可富裕也可节省；

在家里做饭，有必要的开支：

1、天然气的费用，除了做饭，一家四口，天天洗澡，大致需要280元。

2、电费，二月份没有开空调，也没有大功率的电器，电费大致可以控制在200元。

3、大米，二月份买了40斤大米，花费110元。

4、食用油，5升每桶，用了2桶，大约100元。

5、生姜和大蒜，各两斤40元。

6、食盐、胡椒、味精、生粉、陈醋、生抽、老抽，大约花掉了100元。

7、挂面，以备不时之需，预备了3包挂面，每包900克，花费30元。

早餐：

有的人是打工一族，自己做饭吃早餐应该是可行的，其他的时间可能太忙了而不能做到。每天做早餐的费用很低，差不多两元左右，做一点稀饭，再加一点小菜 ，包括水电在内大概就是一元五一顿的样子，总费用一个月下来就是45元，比起天天在外面吃要省了100元左右，而且自己做的很放心，很美味。

早晚餐：

有的白领可能在公司上班，他们不可能中午也在家里做饭，晚上做几个小菜，食材方面的费用可能在10元左右。两餐加起来15元就是一切的费用了。这里只考虑用电作为能源，一月下来450元。如果在外面吃一般的，应该是600元左右，一共省下了150元。自己做的比较放心，没有地沟油，也不会超支，这是关键。

一日三餐：

有的人会在晚上做好明天的一日三餐，这种办法是最省钱的，算下来，总费用在20元的样子，一个月就是600元，如果全在外面吃，最少也得900元，一个月总共省了300元。从经济性来说，这样的办法也是非常好的，一方面很放心，另一方面省了钱，再次也提高了自己的厨艺。

② 一个人 每个月给自己做饭 一个月大约要花多少钱

合计860元，这些都是在家做饭必须的开支，这个依据每个家庭的收入，可多可少，可富裕也可节省；

在家里做饭，有必要的开支：

1、天然气的费用，除了做饭，一家四口，天天洗澡，大致需要280元；

2、电费，二月份没有开空调，也没有大功率的电器，电费大致可以控制在200元；

3、大米，二月份买了40斤大米，花费110元；

4、食用油，5升每桶，用了2桶，大约100元；

5、生姜和大蒜，各两斤40元；

6、食盐、胡椒、味精、生粉、陈醋、生抽、老抽，大约花掉了100元；

7、挂面，以备不时之需，预备了3包挂面，每包900克，花费30元。

做饭的小常识：

1、“热锅凉油”是炒菜的一条诀窍。炒菜时，先将锅烧热，再倒入油，然后再放入主、辅料炒，这样炒出来的菜不仅味道鲜美爽口，而且不易粘锅、焦糊。

2、放盐的最佳时间。用豆油、菜籽油做菜，为减少蔬菜中维生素的损失，一般应炒过菜后再放盐；用花生油做菜，由于花生油极易被黄曲霉菌污染，故应先放盐炸锅，这样可以大大减少黄曲霉菌毒素；用荤油做菜，可先放一半盐，以去除荤油中有机氯农药的残留量，而后再加入另一半盐；

在做肉类菜肴时，为使肉类炒得嫩，在炒至八成熟时放盐最好。并可避免早放盐使菜中汤水过多、不易快熟、菜质老及碘盐中碘流失等问题。

3、放味精的最佳时间炒菜一般应在菜肴快熟时或者刚出锅后加入，因为这时菜温在70～90℃左右，是味精溶解度最好的温度，鲜味也最浓.

③ 如果基本都是在家里做饭，你们每月生活大概要花多少钱

就算是每天在家里面做饭吃，那我们家每个月的生活费也不会低于1500块钱的，实际上生活费里面包含的类别还是比较多的。

当然了，并不是说每个家庭每个月的生活费都会达到1500块钱，你比如说有些人在公司上班，可能公司会广泛，那么这个时候伙食费就不会有这么多了，那每个月的生活费也就比较少。另外有些家庭每个月的开销可能也会更加的多一些，例如有些家庭每个月可能都会出去吃几次好的，下几次馆子，有些人上班的地点离家比较的远，所以交通费可能会稍微的多一些，这些其实都是不确定性的因素。我个人觉得在日常生活当中，大家可以养成记账的好习惯，我们可以看一下每个月的开支是多少，收入是多少，看一下是否能够平衡。

④ 如果基本都是在家里做饭，你们每月生活大概要花多少钱

以一家三口为例，如果每天三餐在家做，每个月1500元，吃的相当不错，但要求要具备较好的厨艺，瞎糊弄不行。另外，这个标准不包括每日的零食、水果、酒水，只是饭菜，当然营养均衡的肉类、海鲜、鸡蛋和全部烹饪所需的原材料在内，函燃气费用。

为了准备方便，一般是向家里提前公布近2天早午晚餐菜谱。其实烹饪在家庭里就是一种艺术和乐趣。成本每月1500元绰绰有余，我以前也经常到外面饭馆去吃饭，有些菜吃起来不是你想吃的那个味道，疫情期间使我大中华多出来多少厨神啊。

⑤ 生活在深圳，四口之家，你们一天简单的生活成本是多少

恰好我是二大二小（1个8岁，1个2岁半）四口之家，定居在深圳多年，从衣食住行等方面可以给出答案参考。

1. 衣：

（1）男人比较简单，长袖或短袖衬衫或polo衫，不坏的话可以穿几年。一件新的平均200元，按穿三年更新，平摊到一个月150元。

（2）女人，属于朴素大方型，平摊到每月250元（不用奢侈品）

（3）孩子：8岁的上学校服，半年5套洗换，周末自由，每月150元；2岁半的基本穿姐姐小时候留下的衣服，每月80元。

（4）鞋子，四口人每月250元。（主要是大人的鞋子贵一点但至少可以穿2年）

（5）合计：880元。

2. 食。

（1）男人，早餐中餐属于快餐型，700元/月；女人公司提供早中餐无费用。

（2）大孩子上学，三餐900/月

（3）小孩子在家，奶粉吃的少，主要是面条与主食，900元/月

（4）晚餐，自己买菜做饭，油盐酱醋米气等，2000元/月

（5）周末节假日，餐馆吃饭，1500/月

（6）合计：6000元

3. 住。每个人情况不同。有人无房就要租房，有人有房要月供或自有无贷款。仅提供个人情况。

（1）一个出租给长租代持，扣除月供，可收益3500。

（2）一个自住，月供6700。

（3）水电物业管理费等，500/月

（4）合计支出：3700/月

4. 行。每个人情况不同。公交或自驾是不同的。个人参考。

（1）男人自驾（上下班往返80公里）车的油费，保养，保险，停车费分摊费用2550元/月

（2）女人公司班车无费用

（3）孩子家门口上学，无费用

（4）合计：2780元

5. 孩子花销。

（1）上学的，无老人看护，放学后上托管班，1200/月

（2）在家的小孩子，请阿姨不住家工作12小时的，4500/月（市场价格4200-6500都有）

（3）教育（兴趣班如舞蹈绘画等），2000/月

（4）合计：7700/月

6. 旅游

只在广东省内，一年全家外出3次-4次，总计约12000，平均1000/月。

7. 女人化妆品，包等（不用奢侈品）。

平均250/月

8. 杂项支出：包括 娱乐 等（只是看电影或孩子 游戏 ，本人不玩 游戏 不逛街不泡吧不参加各种聚餐类活动）与给予父母的孝心等支出，平均1000/月

9.总计：880+6000+3700+2780+7700+1000+250+1000=23310/月。

10. 总结。

（1）根据个人实际支出情况，与计算结果大致一致。

（2）各项动态成本里，数额大小取决于每个人消费观念。

（3）对于喜欢奢侈品的人，请忽略我的计算，你可以上不封顶。

说说我们三口之家吧！

每月房租水电等固定开支在3500左右。

小孩子奶粉一个月1000以内，

每月上班来回交通费200

话费200，绑定附属卡给家人

每天一日三餐需要100左右，自己做，一个月3000元

生活日用品200以内

其他的什么化妆品，偶尔朋友聚餐，衣服鞋子之类的，都不算。一个月最少1万打底

在深圳的上班族生活压力是很大的。

深圳赚的钱花在深圳，一分都留不住。更别提深圳的高房价买房了。

很多人最后迫于压力深圳留不住，老家回不去，这就是南下深圳赚钱的神话！

我07年来深圳，从最开始的一个人，到现在的一家三口。生活不算拮据，也不算奢侈，普普通通。

每个月开支大概 分为三个部分，

食品日用3.6万：1、食品2000元/月；2、日用1000元/月：日用品及情礼、书籍、服饰，合计3000元/月。

安居社保6万：1、安居2.4万，社保、物业、电费、煤气、电视2000元/月；2、养老2.4万，赡养2000元/月；3、出行1.2万：停车、加油、保养、公交、通讯1000元/月，合计5000元/月

文旅大额8.4万：1、教育3.3万/年，2、旅行3.8万/年，3、车险0.3万元/年，4、其他重大开支1万/年

月均固定开支=日用食品3000+安居社保5000=8000元左右。年均开支18万=年均固定开支9.6万+文旅8.4万

按你说的天分的话，大概是500元/天！

坐标沙井地铁站附近，房租水电每月4000左右，车贷2500,夫妻二人自己交社保1500,停车费200,汽油500,每天生活费自己在家做50左右，老婆吃水果每月400左右，每月出去玩吃什么的1000左右，加上其它的杂七杂八总共11000每个月的样子吧。儿子两岁半，媳妇全职带娃，明年小孩上学了只能上私立，开支又要涨不少，经常睡不着啊。

都是过着中上等人的生活还嫌压力大，说说我们三代六口人在深圳一个月开销吧，我和老伴每月退休金五千左右，儿子儿媳两人一个月在一万六七左右儿子出国就有二万，大孙子上四年级二孙子二岁半了，六个人生活吃用我三千多工资，老伴工资机动存取，儿子两人还房贷保险房租水电每个星期带上一家人上麦当劳下馆子包括孙子上学费用一个月工资也落六七千，我们俩还能每年存两万多，不是生活压力大而是现在的年轻人死要面子，攀比心态强，能自己动手做饭偏要高档歺厅吃外卖，超前享受消费，

一天不太好算，说说我三口之家1个月的吧：停车费300、高速费1000（来回80公里）汽油1200、水电煤+物业1500、伙食3000、儿子学费5600、儿子零食+玩具300、夫妻两电话费200、房贷3000，因为买的早差不多快要还完了。这些只是看的到的还要好多像什么平时出去玩啊出去吃个饭生病上医院啊买衣服啊我们两夫妻的零花钱什么份子钱这些隐性消费就不知道怎么计算了平均算一个月3000吧，毕竟孩子才5岁平时基本都在家陪小孩出去的少。这还没算上孝敬双方父母的钱。16000。暂时还能顶住。其实吧在深圳最主要的还是房子，如果没有房贷问题，两口子一起每个月2w多的工资还是有幸福感的！日子不会过得太差，基本不要加班，有充足的自己的时间！生个娃再养条傻狗觉得还行！

我们四口加我妈五口人，这是今年的开销，不包含7500的房贷，1000左右的水电物业，车子的费用，平时衣服全都是淘宝，单价150上下的。深圳活着真累

一般家庭的四口之家，家常便饭的生活费应该是平均80-100块吧，当然是自己在家做饭的情况下

如果外食，那无法算

上图看吧，水电煤、管理费、油费在另外一个账号出钱花。十月份天气变了，衣食行三样、外加老人生病等，一万元打不住啊！

正好一家四口在深圳，两小分别8和4岁，也算应景回答这个题目

曾经算过一次按年的，大概年消费32万左右起，具体如下

衣:年消费2万

食:包括家里开伙，外卖，饭馆，聚餐等等，年消费大概在8万

住:房贷每年6.5万，水电燃气物业卫生费每年0.8万

行:车辆费用加停车费加其它出行通行费用年均在3.5万

教育:两个孩子年均在8万

旅行:年均2万

其它:年均2万

且行且珍惜吧，较难前行

⑥ 在深圳南山区吃住大概一个月要多少钱

最低2600到3700

农民房单房房租加水电（1400-1900）,如果是商品房合租个人分摊差不多1800起步吧。

吃饭30天 X（30-50）=900（自己做饭）到1500（外食）

电话费100

交通费200