男生一米八四体重多少算标准身材

⑴ 男生身高1米84，标准体重是多少斤

您好！根据目前比较适合中国人的体重标准，最好是将男生的体重控制在82-84公斤范围内，依据是身高cm减去100，剩下的数字就是比较好的体重公斤数。略低或略高也是正常的，不要超过这个范围太多就行了，同时也要控制之间的饮食，尽量吃健康食品，少吃外卖食物或口味重的食品，保持健康和快乐心态就更好！

⑵ 一米八的男生标准体重

一米八的男生标准体重有两种方法计算，一种是用身高比如180减掉100或者是105，如果减掉105就过于严格，减掉100相对比较适中。减去100即80公斤，在范围里面增加或减少10%，都是允许的，是正常的变化。如果超过了10%的上下浮动，比如减轻超过20%，叫消瘦，增加20%以上叫做肥胖。另外一种标准体重的算法是根据体重指数，体重指数的算法是体重用公斤除以身高的平方，体重指数在23以内，叫做标准体重。男生或者女生体重指数超过23，叫超重，23-24.9叫做肥胖的前期，大于25就叫一度的肥胖，超过30就叫重度肥胖。关注标准的体重同时，更要关注和体重肥胖相关的其他代谢的因素，比如血糖、血脂、血压是否正常，同时是否既往有代谢性或心脑血管疾病的风险。保持标准的体重，需要综合的饮食和运动，结合定期评估监测体重指数、体重的变化。另外，可能还要参考腰围，男性的腰围超过85，女性腰围超过80，都是属于内脏脂肪可能过多，也是影响标准体重评估得重要的因素。因此标准体重一定是综合的评估方式，无论是用身高减105，还是体重指数，能各有优缺点，一定是综合的评估。

⑶ 男生身高1米84，标准的体重是多少斤

你好，男生身高是一米八四，标准体重应该在180斤以里，这个体重就应该是标准的，最轻不能超过140斤！

⑷ 184cm男生标准体重是多少

男性184CM标准体重正常范围是68.04kg到83.16kg。

高一米八四一百七十斤属于超重。

瘦弱：男孩1.84米瘦弱体质范围：小于60.48公斤，需加强营养，加强锻炼身体；

偏瘦：男生184cm偏瘦体质范围：小于68.04kg，大于60.48kg，需加强营养，加强锻炼身体；

超重：男孩1.84米超重指标范围：大于83.16公斤，小于90.72公斤，加强锻炼身体；

轻度肥胖：男性184轻度肥胖范围：大于90.72千克，小于98.28千克，注意正常饮食规律，少吃零食；

中度肥胖：男生184cm中度肥胖范围：大于98.28公斤，小于113.4公斤，少吃或不吃高热量食物，加强锻炼身体；

重度肥胖：男生184cm重度肥胖范围：大于113.4kg，必须要节制饮食，加强活动。

相关资料：

男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重 女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

超重计算公式：

超重%=（实际体重－理想体重）/（理想体重）

根据统计，约百分之四十二的人觉得自己过胖，需要减肥。在从事真正的减肥计划前，最好先有理想体重的概念，如果要求自己太多，往往造成影响心理层面的不良效果。

⑸ 1米84男生标准体重

一米八四男生标准体重我觉得一米八四男生标准的体重应该1m84，男生标准体重，我觉得1m84男生标准的体重应该在160斤左右，这是标准的。

⑹ 中国成年男性身高1米84，标准的体重是多少斤

如果是身材标准的话，应该是80公斤，这样才能有男子气概，现在国人普遍偏瘦，也是被这种娱乐圈氛围给带偏了，我就是184身高，之前也是非常瘦弱。
  我，一名水管工，月薪不到3000，一年多前做了个牛逼的决定，开始健身，我们这年卡1200元。一年多前我体重55公斤，身高184。
    我是个缺少安全感的人，每当我在锻炼撸铁或在跑步机前屏幕看到自己的身影的时候，似乎看到了希望，看到了安全感。一年半的时间，我体重达到146斤，也算是传说中的穿衣显瘦脱衣有肉的身材了。最近老板说要提我做业务主管，工资能翻一倍，生活还是很美好的。 
    最近锻炼有点进展缓慢，一个月了体重只增加了2斤，不过我依然努力，更多的把健身当做了一种生活，而不是去急功近利的追求数字上的变化。我180的身高，体重在150-160之间算标准，现在146斤已经接近标准体重，越接近越困难，这是正常的。瘦人增肌与减脂不同，出效果最快的就是前半年，所以在头半年做好锻炼和饮食会进步非常大，尤其是饮食，我那时锻炼强度挺高，食欲也上来了，能吃能拉的，训练之后还补充的补剂悍金斯增肌粉，前两个月就增重12斤，到半年的时候重了近20斤，之后就会慢一些，所以新手锻炼一定要把握好黄金前六个月。 
 
    锻炼这一年半，以前的衣服几乎都不能穿了，害的我只能穿背心裤衩，不过那回头率也是杠杠的哈哈哈。我觉得花钱买名牌衣服，远不如一身肌肉来的实在。我体脂率一直不高，基本都维持在12左右，肩部用力还能看到拉丝的感觉，身高180，也算是帅小伙拉哈哈哈。最近锻炼一直比较在意形体，肌肉不能一味的追求大，比例更重要，我喜欢那种比例超好的肌肉型男，走起路来特别有感觉，所以一周我会安排3-4次跑步，让身体更协调。我的宣言就是做水管工里身材最好的，健身圈里最会修水管的哈哈，加油。

⑺ 一米八四的男生标准体重多少

男生身高一米八四 体重在70-80公斤属于正常体重