女性1米五三体重多少斤标准
㈠ 女生一米五三的标准体重应该是在多少公斤左右
女生一米五三的标准体重应该是45公斤左右，希望能帮到你。
㈡ 153女生标准体重
身高为153cm的女生，标准体重是45.2kg。这个身高的女生标准三围分别是84cm、62cm和86cm。153cm的女生最好不要超过标准体重，要维持健康的体态。
国际上常用的体重计算公式，以及身材比例计算公式为：
女性标准体重=（身高cm-100）x0.9（kg）-2.5（kg）
标准臀围(cm)= 身高（cm）×0.54
标准胸围(cm)= 身高（cm）×0.53
标准腰围(cm)= 身高（cm）×0.37
标准大腿长(cm)= 身高（cm）×0.3
标准小腿长(cm)= 身高（cm）×0.26
如果体重在标准体重附近10%，那么就是正常体重；如果真实体重是标准体重110%，小于标准体重的120%，就是超重；真实体重是标准体重120％，小于标准体重的130％，就是轻度肥胖；真实体重是标准体重的130%，小于标准体重的150%，那么就是中度肥胖。
如果真实体重大于标准体重的50%以上，那么就属于重度肥胖。
大家可以测量自己的体重，再根据身高来计算出自己是否超重。如果1.53米的女生体重超过了标准体重，那就要开始适当的减肥了。我们减肥是为了身体健康，肥胖的女生各种病的发病率都比较高.
如果1.53米的女生的体重过低，也要及时补充多种营养，以免自己太过虚弱。
㈢ 1米53的标准体重是多少斤
世界卫生组织推荐的计算方法
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%
不同年龄体重算法
标准体重法
标准体重（公斤） = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁 ）
轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖：超过标准体重 40% - 50 %
重度肥胖：超过标准体重 50% 以上
简单实用计算方法
1. 计算方法一：
体质指数=体重（公斤） ÷ 身高（米）的平方 kg/m^2
算式写法： BMI = 体重 / （身高）^2
正常体重 ： 体重指数 = 18.5 - 25 （中国体质标准:正常范围 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）
超重 ： 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 ： 体重指数 > 30
中度肥胖 ： 体重指数 > 35
重度肥胖 ：体重指数 > 40
2. 计算方法二：
标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数（女性20，男性22）
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
3. 计算方法三：
标准体重（kg）=身高（cm）-105
上述计算方法只适用于成年人。 对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。
体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。
㈣ 女生1米53标准体重是多少
女生标准体重对照表，你超标了吗？
国际通用的人的体重计算公式，比及身材比例计算公式：
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重：标准体重+-(多少)10%.
超 重：大于标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖：大于标准体重30%小于标准体重50%.
重度肥胖：大于标准体重50%以上
标准体脂肪：体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}
正常女子=19-24
看完之后惊讶地发现，对于1米6的女生来说，胸围需达到84.8厘米，小腿围更是只有29.6厘米才算得上“标准”。而要想要苗条，则体重必须只有47.7公斤。但是“减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。” 今天就给大家推荐几款可以冶它“脾气”的工具！
呼啦圈
呼啦圈对腰腹赘肉的杀伤力毋庸置疑,转呼啦圈可消耗身体储存的脂肪及过多的热量。加上转呼啦圈不可以帮助肠道的蠕动,促进肠胃的消化,也有助于畅通排便哦,从而有效防治便秘呢。除此之外,转呼啦圈还能加快身体的血液循环呢!
跳绳
跳绳是一种最佳的减肥瘦身操，跳绳不但可以帮你减肥瘦身，还可以让全身肌肉匀称有力，同时会让你的呼吸系统、心脏、心血管系统得到充分的锻炼。
踏步
踏步，无须要你专门进行地狱式训练，你也能一边看电视、听音乐一边做。当然，要想有瘦身效果，少不了要有正确的原地踏步姿势，长期坚持，还可以改善你易胖的体质，也无需害怕减肥反弹。
瑜伽
瑜伽减肥是个很热的话题，其实短期内体重并不一定会下降，但身体却会因此会变得结实，因为脂肪都已经在练习过程中，慢慢地锻炼成密度高的肌肉了！脂肪转变成肌肉，其实视觉上就会出现“瘦”的感觉，瑜伽可以塑造你的形体，穿衣更漂亮了。
㈤ 女生一米五三的标准体重应该是在多少公斤左右
从体重指数来讲，女生比较标准的体重指数按20算，体重在46.8公斤左右。
体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高的平方（m）；
过轻：低于18.5
正常：18.5-24.9
㈥ 女生身高153标准体重是多少斤
身高153厘米，标准体重应该是48公斤。48公斤就是完美的体重，放宽一些，可以在44公斤至52公斤之间。如果没有达到标准体重，建议体重超标的给予减轻体重，减肥是一个长期坚持的过程，不要减的太快，减的太快会出现机体抵抗力的降低...