身高174标准体重是多少
⑴ 男人身高174标准体重是多少
根据换算公式来说,身高乘以0.8,一般情况下就是你的正常体重,也就是说他的体重应该在140斤左右是比较正常的,如果每个人的体质不一样体重呢也享有有很大的变化,这个时候只要不超过他的身高的体重,也就是说不超过170斤,都是在符合标准的体重以内的。
⑵ 身高174,标准体重是多少
比较标准的体重指数(女)按20算体重在121斤左右;(男)按22算体重在133斤左右。
体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高的平方(m);
过轻:低于18.5
正常:18.5-24.9
超重:25-29.9
⑶ 男生174标准体重多少
男生一米七四的标准体重是140斤左右啊,要看它的体脂率是多少,也不能光看胖瘦,另外看她的腰围
⑷ 女的身高174厘米 体重多少是标准啊
较普遍采用的计算方法有两种:
一种是:
成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)
另一种是:
男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)
女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)
以上两种计算方法,基本已被广泛采用。
另外,最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:
北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人。
儿童标准体重的计算,简便的方法是:
1~6个月:出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)
7~12个月:出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)
1岁以上:8+年龄×2=标准体重(kg)
1.用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重(公斤)。低于或高于标准体重10%都属于正常现象
2.体重指数=体重(公斤)/体高(米)的平方。正常范围为18.5-22
两个公式算的结果差不多,因为都设有一个范围,只要在范围内就算正常。所有生物的数量现象都是无绝对值的,如血红蛋白值、血糖值、体重、高矮等等
还有一个身体体重密度指数...
体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2
正常体重 : 体重指数 = 18 - 25
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 : 体重指数 > 40 。
⑸ 身高174体重多少是标准的
体重在54~72.3kg之间为标准体重(BMI指数正常)。
世界卫生组织的计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100
身高174cm的标准体重为(174-80)×70﹪=65.8kg
身高177cm的标准体重为(177-80)×70﹪=67.9kg
不同体型的大量统计材料表明,标准体重可以用身高体重的关系来表示,如下图:
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维持标准体重方法:
1、少食多餐
对于减肥的女生来说,吃东西是最为尴尬的时候,天生就爱吃的人面对那么多美食却不能够大快朵颐,其实也是怪难受,小编建议大家是采用少食多餐的方式,这样每顿饭吃的不多,但是营养都是可以跟得上,这样就不会出现容易饿肚子的情况。
2、不吃辛辣食物
对于要减肥的女生来说,一些重口味的食物一定要是要忌口的,这些食物对于身体是没有任何的好处,而且很多时候还会给身体带来一些不必要的麻烦,所以一定不要吃辛辣的食物。
3、清淡饮食
平时的饮食最好是以清淡为主,而且很多时候多吃水果蔬菜,可以及时补充维生素和植物纤维,这样对于减肥瘦身都是有很好的帮助,而且这样还可以为人体补充营养。
⑹ 174左右的身高标准体重是多少
我国常用的标准体重计算公式为Broca的改良式:
男性:标准体重(kg)=身高-105(cm)
女性:标准体重(kg)=身高-105-2.5(cm)
你的标准体重是:174-105=69KG
⑺ 我现在身高174,多少体重算健康
65公斤左右体重为健康。
⑻ 174cm 的男的标准体重应该是多少
174CM的身高,体重标准是64公斤。
计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
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适合亚洲人标准体重的计算公式:
日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上,提出了下列计算公式:
标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9
注意:这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。
6.专门针对以南北地区划分的中国人的公式:
北方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50;
南方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48。
⑼ 男生身高174—175,体重在什么范围算标准体重
体重在54~72.3kg之间为标准体重(BMI指数正常)。
BMI体重计算方法:
体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
注:BMI指数在18.5~23.9时体重正常。
通过公式计算我们可以得出175cm身高的体重正常区间:
营养不良:小于54kg;
体重较低:54~64kg;
正常体重:63.9-~72.2kg;
体重超重:大于72.3kg。
过胖与过瘦都会影响我们的身体健康,所以维持正常体重是非常重要的。
对于肥胖和轻度肥胖人群:专家表示具体的减肥方法有严格控制平时饮食、养成好的饮食习惯、吃完饭切记不要坐在那里不动、多参加体育锻炼,这样就可以保持健康的标准体重范围内。
对于过瘦和营养不良人群:这类人群吸收普遍不好。如,肠胃抵抗力不强。所以首先要做的是改善身体吸收能力,可以通过适度锻炼增加食欲。食欲好了,身体吸收能力强了,体重自然就上去了,这样也就可以保持健康的标准体重范围内。
不同体型的大量统计材料表明,标准体重可以用身高体重的关系来表示,如下图:
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标准体重:
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
标准体重计算方法:
1、计算方法一:
体质指数=体重(千克) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2
算式写法: BMI = 体重 / (身高)^2;
正常体重 : 体重指数 = 18.5 - 25 (中国体质标准:正常范围 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0);
超重 : 体重指数 = 25 - 30;
轻度肥胖 : 体重指数 > 30;
中度肥胖 : 体重指数 > 35;
重度肥胖 :体重指数 > 40。
2.计算方法二:
标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22);
标准体重正负10﹪为正常体重;
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻;
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
注意:上述计算方法只适用于成年人。 对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。