12岁女生的标准身高体重多少

A. 12岁女孩的标准身高体重

和年龄没有什么关系，有发育晚点的，女大十八变越变越好看。

B. 12岁女孩标准身高体重

12岁的女孩身高会在145-155cm之间，体重会在35-60kg之间。但是个体差异很大，因为12岁的女孩已经处于青春期发育，有的女孩青春期发育偏早，有的青春期发育偏晚，所以范围会有所波动。而且身高和体重受遗传、精神因素、营养和睡眠多种因素的影响，也会使身高、体重有所差异。如果体重偏低要注意加强营养，注意营养均衡别偏食。

女孩的体重、身高如果偏低，要注意有没有缺乏钙或者维生素D，引起的骨骼生长发育不好，可以多吃含钙、维生素D丰富的食物，比如鱼、虾、肉，还有牛奶、鸡蛋等含钙、维生素D丰富的食物，运动也可以有助于身高的增长，可以做弹跳性的运动，比如篮球、游泳等。

身高和体重的发育是有一定的时间阶段性的，12岁的女孩子正处于生长发育迅速期，标准体重的计算公式为：标准体重（公斤）=年龄*2+8。根据上述公式计算，12岁的孩子标准体重应该是32公斤。平均身高大约在150厘米左右。随着现在的营养水平增高，很多孩子的身高和体重都会超出正常范围，可以使用体质指数衡量孩子的身高和体重是否成比例。体质指数=体重（公斤）/身高（米）平方。正常范围在18到24之间，超过24为超重，超过28为肥胖，低于18为消瘦。

人的身高和父母亲的平均身高以及营养素水平，体内激素水平和生活环境营养状态有关。12岁的女孩标准体重的计算公式应该是年龄*2+8，根据这个公式计算孩子的体重是32公斤，标准身高计算公式是年龄*7+70，根据这个公式计算身高应该是，154cm。需要特别注意身高在进入青春早期时出现第二个增长高峰，其增长速率达儿童期的2倍，持续2～3年。以你的孩子目前的体重来看已经明显地超出同龄儿童平均体重，建议限制食物总热量的摄入，适当的增加体育锻炼，维持正常体重。

C. 12岁女孩身高体重

12岁正常身高约在150 cm以上，是平均水平，如果大于150 cm就算是标准了。在13岁的时候，大概是160 cm，如果小于这个标准，到了成人的时候，也就是18岁，也就不容易太高了。所以13-16岁这个阶段，是决定身高的一个重要阶段。应加强体育锻炼，能做屈伸运动，能多打些蓝球、网球等。

帮助改善天生后天个头的3个要点

一、健康的锻炼：

指有效的健身运动，如运动员一样具有很强的运动强度，反倒可以提高孩子的骨节承受力，抑制孩子的发育性。跳蝇针对改善儿童身高的实际效果比较显着，实际操作简单，家长可让孩子每天跳绳一次，每次10分钟，坚持下来就会收到明显的成绩。
此外，篮球、网球、游水等都是很好的健身方式，家长们也可以帮助孩子养成喜欢健身的好习惯。

2.睡眠的质量：

更好的做法是早睡早起，在晚上10点到深夜2点这段时间里，肾上腺素分泌最旺盛。家长不需要让孩子睡到10点多，中小学生最好在9点半之前就开始交往，每天保证8个小时的睡眠时间。
三、营养成分：

一定要保持平衡，小孩如果挑食，偏食，就很容易打退堂鼓。家长应给予孩子足够的蛋白质，如牛乳、肉食等，还应注意锌、钙、铁等营养元素，缺乏同样会导致孩子生长迟缓，错过最佳发育时间，以后再也没有办法追求了。

D. 十二岁女孩标准身高体重

正常的话，160cm，35kg就行了。我邻家小妹22岁167cm，37kg

E. 女生12岁标准身高体重

作为女生的话，12岁的标准身高体重应该在1.55米体重在80斤左右比较合适。