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跳舞一个月能瘦多少斤

发布时间: 2023-06-27 16:09:14

Ⅰ 天天跳舞跳半小时,一个月大概瘦多少斤

能瘦10斤左右,这个贵在坚持。

望楼主采纳为满意答案,谢谢!

Ⅱ 每天跳舞2小时能瘦多少斤

不仅要跳舞,还要配合饮食上的节制,这样一个月大概能瘦8斤。我就是这样,暑假前半月天天跳舞,饭吃得比较少,从98斤收到了90斤左右

Ⅲ 跳肚皮舞一个月能瘦多少斤要亲身经历,不要下载的

跳舞也是一种很好的运动。
减多少这个因人而异。也跟你的跳舞量有关。
一般坚持一个月的话能减5-10斤左右。

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