女生身高158标准体重是多少
A. 身高158厘米的女性标准体重是多少
意见建议：标准体重(千克)=身高(厘米)-105厘米正常范围:标准体重+(或-)标准体重*百分之十 你可以根据上面给的公式,根据自身的情况去进行预算看看的.
B. 身高158的女生标准体重是多少
标准体重为身高-100，也就是58kg，上下10%都为正常体重。谢谢采纳！
C. 女生158cm标准体重是多少
标准体重应该是52公斤。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。
关于你所说的标准体重的问题，有一种方法是身高减去105得出的数字就是标准体重了，单位是公斤。另外你还可以按照体重指数BMI指数来判断，国内的体重指数正常值是18.5-23.9，也就是说您的体重指数在前面所说的范围以内的话，也属于正常的体重了，就是这个情况了。
BMI指数（英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
保持标准体重的方法：饮食减肥。
饮食减肥中提倡的四少，就是少油、少糖、少盐、少脂肪。
但是从现代营养学的角度看中国菜，有不少品种还是偏甜、偏咸、偏油腻、偏重脂肪，有着不少的健康隐患。
利用天然植物的消除脂肪特性，来帮助体内分解脂肪，从而降低体重，天然的植物是目前最好的植物替代减肥法 ，非常健康、天然和高效、每天的适当的服用，都会起到体内脂肪的代谢。
医学家认为，少食多餐不仅省时间，而且由于空腹时间缩短，可防止脂肪积聚，有利于防病保健，增进人体健康。
捷克医学家通过对布拉格一所学校的研究证实，每天3餐的学生与每天5餐～6餐的学生相比，前者学生皮下脂肪要厚得多。这表明空腹时间越长，造成脂肪积聚的可能就越大，更容易使 人发胖。故不吃早餐者，发胖危险更大。
D. 身高158标准体重是多少 女性
身高158cm女性标准体重是58公斤，116斤。根据世卫计算体重方法：女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重，根据公式将自己的身高写进公式（158-70）*0.60=116，这样就得到自己标准体重了。
(4)女生身高158标准体重是多少扩展阅读：
世卫计算体重方法：
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%
不同年龄算法
标准体重法
标准体重（千克） = 年龄 x 8 + 8 （ 7 - 16 岁 ）
轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖：超过标准体重 30% - 50 %
重度肥胖：超过标准体重 50% 以上。
参考资料来源：网络—身高体重标准
E. 158女生标准体重是多少
标准的体重应该为45-60kg
标准体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。一般简单估算标准体重是身高-110=标准体重，例如身高1.58m，则标准体重应该是158-110=48kg。凡是超标准体重10%者较偏重，如果超标准体重20%者属于肥胖，低于10%者偏瘦，低于20%者为消瘦。
世界卫生组织是用体质指数来计算标准体重的，体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2，标准体重的体重指数是是18-22。小于18为消瘦，24-28为超重，大于28为肥胖。如果身高为1.58m，按照这个体重指数的计算公式来计算，标准的体重应该为45-60kg。
(5)女生身高158标准体重是多少扩展阅读：
世卫计算方法
男性：（身高cm-80）×70%=标准体重
女性：（身高cm-70）×60%=标准体重
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%
不同年龄算法
标准体重法
轻度肥胖：超过标准体重20%-30%
中度肥胖：超过标准体重30%-50%
重度肥胖：超过标准体重50%以上
BMI法
体重指数 BMI = 体重（千克）/身高（米）的平方即kg/m2
F. 身高158cm的女生标准体重是多少
标准体重应该是55公斤
1.标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。
2.关于你所说的标准体重的问题，有一种方法是身高减去105得出的数字就是标准体重了，单位是公斤。另外你还可以按照体重指数BMI指数来判断，国内的体重指数正常值是18.5-23.9，也就是说您的体重指数在前面所说的范围以内的话，也属于正常的体重了，就是这个情况了。
3.BMI指数（英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
(6)女生身高158标准体重是多少扩展阅读:
控制体重的锻炼方法：
每天通过转呼啦圈，仰卧起坐，卷腹运动来减肚子，每次要40分钟，也可游泳、跳绳，蹬自行车运动，瑜伽，广场舞，爬楼梯等有氧运动，同时
需要控制快餐，方便面，蛋糕，雪糕，冰激凌，糖以及零食等高热量的食品。
多吃含膳食纤维多的水果蔬菜。吃饭少量多餐。 低脂饮食，不吃油腻食物。
G. 158的标准体重是多少女生
女生身高158厘米标准体重是：52.8千克。
世卫计算方法
男性：（身高cm－80）×70﹪＝标准体重
女性：（身高cm－70）×60﹪＝标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪～20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重％＝［（实际体重－理想体重）／（理想体重）］×100％
(7)女生身高158标准体重是多少扩展阅读：
减肥的方法：
1、不同肥胖的人选择不同的运动
节食不足以减轻体重。它必须与锻炼相辅相成。
肥胖者应定期进行中等强度的运动，并在力所能及的范围内进行体力活动。
重度肥胖或体质较弱的老年人，首先考虑快走、慢跑、步行和跑步相结合，做体操、太极、上下楼梯等。中度肥胖的人可以选择游泳、打球、爬山等。
运动要循序渐进，持之以恒，不能动作太快，以免增加心的负担，出事故。
2、运动至少保持30分钟
任何运动都可以燃烧热量，但假如要处理脂肪的话，每次运动时间至少要达到30分钟以上。
这是一个最小的“增强运动，导致身体产生脂肪燃烧酶”，而有氧运动是一种减轻体重的运动，促进减肥。
3、有氧运动和力量训练相结合
当你使用力量训练来增加你的肌肉量时，你肯定会使用你的肌肉，这种感觉在健身房的器械工作中最明显。
通过力量训练，肌肉会变得更丰满，肌肉组织会比身体脂肪组织燃烧更多的卡路里。
因此，提高新陈代谢最有效的方法是将有氧减肥和无氧运动结合起来进行力量训练。
H. 158标准体重是多少女生
这个要有个限定范围。一般来说成人的体重（也就是18岁以上的女孩）她的体重等于：（体重减去100）程0,9。以此标准来算，你的体重约为52.2公斤，上下浮动10%均属正常，超出30%属偏胖或偏瘦。
当然这个体重的所谓偏胖偏瘦还跟脂肪的堆积有直接的关系，比如说我明明是体重正常，但是在某一个部位脂肪堆积较多，也会给人感觉偏胖。比如久坐的女孩一般屁股会比较大或者肚子会比较大。这个是需要运动来改变的。
另外人的视觉也有盲点，比如穿衣会改变人视觉上对胖瘦的感觉。
I. 158CM女生的标准体重应该是多少
158CM女生的标准体重应该是52．8kg。
1、计算方法
女性：（身高cm－70）×60％＝标准体重
标准体重正负10％为正常体重，标准体重正负10％～20％为体重过重或过轻，标准体重正负20％以上为肥胖或体重不足。
2、超重计算公式
超重％＝［（实际体重－理想体重）／（理想体重）］×100％
(9)女生身高158标准体重是多少扩展阅读：
一米五八的女性，体重范围就是在48到58公斤之间，高于58公斤就算是超重，需要减肥，低于48公斤就算轻，不需要减肥。
控制体重，不能太胖，要减肥，以瘦为美，但并不能过瘦，并且要注意不能通过节食的方式减肥。过度的节食减肥对女性的身体损害非常大，会影响到月经，出现紊乱，有推迟的情况。
还会导致体内的雌激素分泌异常，内分泌出现失调，使得女性的皮肤状态变得异常的差，有斑点、痘痘等不良情况的出现。
J. 女生身高158cm标准体重是多少
你的标注体重计算是：158-105=53公斤。在这上下浮动都算是正常的～其实，胖还是瘦不是主要的，身体健康才是最重要～