孩子近视控制好视力一年长多少

1. 近视一年大概涨多少度

近视一年大概涨多少度，一般需要结合自身用眼习惯的，十八周岁之前，平均一年涨幅大概在75度到100度之间，如果用眼习惯不好，比如写作业离书本过近，没有节制的看电子产品度数可能会增长的更快。过了十八周岁，屈光度数基本趋于稳定，但也有可能增长，最重要的也是养成良好的用眼习惯，注意近距离用眼时间等。

2. 一般近视眼在一年里增加多少度算正常

一般近视眼如果不治疗的话，大部分人会增加100度左右的度数。

且在18岁之前都是视力发育期，如果不治疗，度数就会越来越高的。
因而一定是要引起重视的，特别是18岁以下的孩子，尚处于视力发育期，眼睛的调节性强，一旦近视，应及时口服乐睛视力营养素，并且配合纠正不好的用眼习惯，近视度数会逐渐控制，甚至是可以提升的。

3. 是不是近视后每年度数都会有所增长的呢

学龄期的孩子，由于课业压力重，每年近视度数都会不同程度的增长， 家长有这样的疑问，到底每年近视度数增长在什么范围，是合理的呢？

真性近视一般一年的增长度数50度左右。孩子刚出生时，眼睛还未发育成熟，眼轴较短，表现为生理性远视。出生后随着年龄的增长，眼睛会继续发育，眼轴长度增加，到了5-7岁，一般就发育为正视眼了。

一般儿童和青少年尚处于生长发育阶段，同身高一样，眼球的生物学参数也会有一定程度的变化，其中非常关键的是眼轴长度和角膜曲率，尤其是眼轴数据。

孩子近视度数的增长与近视矫正方法有关

一是配错眼镜

细心的妈妈可能会发现，在不同地方配眼镜，验光度数有时不一样，这说明验光度数存在准确性的问题。眼镜度数不准确，可能会加快近视发展。

对策：到正规医疗机构，进行医学验光！

二是未定期更换框架眼镜

孩子近视后，多数家长都知道，带孩子配一副框架眼镜。即使这副眼镜的度数是非常准确的，家长也要记得每半年到一年，带孩子重新验光。因为孩子的近视会继续发展，一段时间后，度数可能会增加。如果度数不合适了，就要及时更换眼镜，否则会加速近视度数的增长。

三是讳疾忌医

有的家长发现，眼镜年年换，度数年年长，愚昧的认为，不换眼镜，度数就不涨了。其实，不管眼镜换还是不换，涨了的度数就在那里。不及时更换眼镜，会导致近视发展加快。

对策：定期验光，及时更换眼镜！（每半年到一年一次，遵医嘱！）

预防近视发展要注意以下几点

1、看书写字时 ，姿势要正确

保持"三个一"----一尺（眼距离书）、一拳（胸距离桌）、一寸（握笔时笔头距离手指）！当然，一寸最重要，当握笔姿势不正确，一尺、一拳将成为空谈，所以家长要注意孩子的握笔姿势。学龄前孩子的家长，更要注意不要过早让孩子握笔，幼儿手的力量不足，过早握笔写字，极易发生握笔姿势不正确，日后很难纠正。

2、看书、写字时，光线要适度，不宜过强或过暗

右手握笔的孩子，光线应从左前方射来；相反，如果是左手写字，光线要从右前方射来，以免手的阴影妨碍视线。

3、买书时不要买纸张很白的书

现在的商家很注重包装，为了体现品质，印刷时可能会用看起来质量很好、很白的纸，而这种纸张的反光会强，不利于少年儿童视力的保护。

4、看书时间不宜过长，也包括看电视、玩电脑游戏、玩儿手机和IPAD等

每40-50分钟，要休息10-15分钟，可以闭眼或向远处眺望数分钟，做眼保健操也可以，防止眼睛过度疲劳。不过说的容易做着难，这些都不如让孩子到室外活动一会儿，眼睛自然就放松了

4. 孩子的近视度数一年加深多少算正常

正常来说孩子的度数会以每年50-150不等的速度增长。看个人体质加上用眼习惯。一般建议孩子选择适合的当时来控制近视的发展。角膜塑形镜或者控制性质的框架眼镜，一般可以延缓近视的发展。