一个人一个月吃多少饭钱

⑴ 一个人在正常情况下一个月该吃掉多少斤大米

一个人一月可以消化掉二十五～三十斤大米，按照成年人正常饭量来计算。每天一斤左右大米，按1比1.5比例煮熟。上海三两左右米饭、中午四两米饭、晚上三两左右，按照习惯早上吃好、中午吃饱、晚上吃少的原则需消耗米饭一斤左右，那么每月三十斤米差不多。

⑵ 自己一家人每人每餐吃几克米一个月,一年能吃多少千克大米

一家两口人算，一餐每个大人吃3两，2个就是6两，就是300克，一天900克。一个月30天就是27000克，一年就是27000×365＝9855000克。

这是因人而异，应该吃的粮食要跟体重成正比，否则会引起浮肿，而且男女也是有差别的，同体重的男性比女性吃的要稍微多一些。例如，体重50公斤的女性一天所食用的粮食大约在200克左右，同体重的男性大约是250至300克左右。

老年膳食指南：

通过一周推荐食谱实例解析、顺口溜等形式，给出了“常见食物营养素含量表”等信息，帮助老人理解合理膳食的原则、掌握食物搭配和选择的技巧。推荐老年人每天进食量的食物体积大约是“十个拳头”，即用老年人自己的拳头作为衡量工具估计一日三餐的合理进食量。

以上内容参考人民网—卫计委首发老年"膳食指南" 每天进食量别超"十拳头"

⑶ 一个人一个月伙食费多少

我们以4线城市参照，没有结婚，单身一人并每月收入3000元来计算，每个月需要多少钱的开支。

首先硬性花销，按月计算。温饱问题，每月吃饭花销大概在600元左右（大多时间自己在家做），抽烟大概在200元左右（十元一包，不抽烟可以省掉），人际关机（正常吃饭交友）500元左右，电话费、网费、没起水电费100元，这些事硬性消费，每月都需要花销的。

其次是弹性花销，按年计算。男生买衣服不算多，每年按照3000元计算。婚丧嫁娶随礼份子钱至少需要5000元。头疼脑热，医院费用1000元。回家探望长辈2000元。

如果谈恋爱，结了婚，生了孩子，这些花销基本上都不敢计算，因为不确定的原因太多，根本无法预计。

学生的伙食费

读研和读大学还是有差别，读研期间，学生基本每年都会领到补助，这个补助大概在4000~6000元，基本可以抵学生的学费了，而且读研期间，导师一般会带领学生做一些项目，这些项目都是有偿的，导师也会分给学生一部分，大部分学生一年基本也能拿到5000元左右的工资。

这就可以抵学生的日常开销，现在就剩下学生的伙食费了，很多研究生寒暑假会打工，平时空闲时间也会做一些兼职，学生一年也能挣10000元左右，这个可以抵学生的伙食费。

所以，大部分学生三年读研下来可以说不用花费任何钱，即便是有花费，10000~20000元也是足够了，这里是指大部分学生，并不代表所有学生。

⑷ 一个成年人每一餐吃多少菜和肉

每餐4-5小块肉，半碗蔬菜，一碗饭，吃八成饱为最佳。还有要饭前喝汤，这个很重要。

⑸ 中国人每个月吃多少肉、青菜、油、米

每人每月平均每吃40斤左右的粮食。
中国有14亿人口，比如一个成年壮劳力一天1.5斤粮食一个月为45斤，一个么童一天一斤粮食，一个老人一天一斤粮食，一个妇女一天一斤多点，大概平均一个月为40斤左右的粮食，中国每人每月平均每吃40斤左右的粮食。

⑹ 一天三顿饭2个人一个月得多少钱

一千元左右。
之前在公司坐宿舍的时候没地方弄饭天天和同事搭伙吃饭，两个人天天出去吃，吃点家常菜一顿平均一个人花费20－30元，偶尔还去吃吃串串，火锅。一个月伙食费1000多。今年由于疫情原因，同事的小区进不去了，我每天也过去不了，就只能去购买锅碗瓢盆自己在租的房子做了。一个人自己做饭又比两个人花费少很多。

⑺ 一个人一般一个月多少生活费

我觉得要这得依据自己的生活质量。拿我自己来讲，我一般是1200就够了的。我的主要开销是吃这方面的，一天的饭钱大概是30左右(我们学校是真贵)，一个月吃饭大概花800-900左右。剩下的钱我主要还是买点小零食啥的，偶尔买件衣服。

我这个主要是花在了自己的日常所需上的。但如果你要是要谈个恋爱，多出去社交、游玩的话，那我觉得大概需要1500-2000左右吧。

还是一句话，这得看对自己的生活质量。