一年能长高多少

㈠ 人一般一年能长高多少

那要看你年龄了，多运动再加上年轻，那长的是相当快了！！！！！！！！！！！！！！！

㈡ 一年能长高多少

17岁基本就没有什么长的了，最多也就1-3厘米，除非你与常人不同

㈢ 青少年一般一年会长高几厘米

这个问题不太好回答，第一是青春期这个范围比较广，第二这个情况因人而异，第三就是不稳定因素比较多（比如营养，疾病，外力比如练健美，生活环境，遗传等等），在10----13岁生长较快，一般5--6厘米，最快可达10Cm每年，14岁开始滞缓，大约2----4不等，到了十六七岁，有的不大长了，有的会迎来第二个高峰期，达到4---6厘米，现在生活较好之后，身高普遍长的早，但也有个例，所以不必担心也不必焦急，多补充营养多运动保证好睡眠，必要时补补钙，镁，维生素d，祝你长到理想身高，谢谢

㈣ 孩子一年长高多少正常

孩子每年长高的速度是不一样的，一般来说孩子生长发育有两个高峰，第一个施刚出生的前几年，每年可能可以长个几厘米，后面是青春期，每年也可以长2-3厘米。

㈤ 我一年内最多能长高多少

你自己长多高，基因里面已经决定了，16岁，163cm不算高，也不算太矮，坚持合理膳食，适量运动，身高超越你父母，肯定没有问题。
一要放松心态，身高不能急于求成的，那是一个自然过程；
二要适量运动，多运动是好事对于长高也有好处，但是不要过量运动，以免损伤肌体；
三是打篮球不见得有助于身高，不过是身高的人打篮球有优势罢了；
四是做引体向上的时候，多在单杠上挂几分钟对于长高很有好处的。

㈥ 一年可以长多少厘米

你是神仙，凡人不可答。速速退去！

㈦ 一般人一年会长高多少厘米

孩子长个子有个规律。”邱大夫说，“儿童有两个快速生长期，一是0-3岁，出世后孩子的正常身高为50厘米，1周岁为76厘米，3岁孩子为95-96厘米。3岁以后每年增长6厘米。

第二个快速生长期就是进入青少年青春期。孩子每年生长8-12厘米。一般来说，女孩子青春期发育在10岁-12岁，男孩子青春期一般从12岁开始，生长发育时间是五六年，整个青春期女孩会长20厘米左右，而男孩会长20-25厘米。

但在青春期前两年速度长得特别快，每年会生长8-10厘米。”

家长如果掌握住这样规律，对孩子的把握会更好些。但尤其值得注意的如果孩子从3岁后到青春期发育期，每年如果身高增长低于6厘米，应尽早带孩子到医院接受体检，一旦确诊孩子属于矮小症范畴，应及时查明原因，对症治疗。

㈧ 儿童一年长高多少正常

婴幼儿阶段（3岁以前）
3岁前是儿童生长最快的一个阶段，通常在出生第一年内身高就能增长20-25厘米，1-3岁平均每年能长高12厘米。所以需特别注重孩子的吃、睡、运动，特别是保证奶的摄入量。

---学龄前期（3-6岁）---
学龄前期的儿童生长速度开始逐年递减，每年增长5-7厘米。此时由于孩子刚上幼儿园，容易生病，增强体质很重要。这阶段的孩子，很多都彻底断奶了，喝的也是一些牛奶饮品，其实有条件的还是喝些儿童成长奶粉，孩子接受起来很快。

---学龄期（6-12岁）---
进入学龄阶段后，6-8岁儿童每年增长6厘米左右，9-11岁在5厘米。

㈨ 人一年内能长高几厘米

不好说，我最多涨了10cm，具体涨多高不好说，因人而异，跟父母身高，生活习惯有关系，看看我写的吧，肯定对你有帮助
我现在22，一米90~去年长了 3cm~~
人一般发育到到24岁左右，有的人还会更晚，如果你想长高点，现在你正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，着比吃什么增高药要好百倍千倍。。。增高药确实含有不少营养物质，但是很难吸收！身高是受基因和外界条件共同影响的，外界条件占20%到30%，希望你愿望能实现。。。具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道
能增高的食物
那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、奶酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯,最好不要抽烟,喝酒! 保持好的生活习惯！
我现在21，一米90~去年长了 3cm~~
我的经验是：
首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡！
你没事就打打球吧，挺长个子的，注意别伤了，我就骨折过，扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~！扒把单杠~~长个减肥~效果也不错的
还有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以试一下，看看有没有效果，最好是酸奶~报纸上说比牛奶好吸收~
多运动多喝奶啊 ，身体是第一位的 .你骨骼不会闭合的~
不要信那些广告，全是假的，而且你还小，那种都含激素，在把身体吃坏 还有就是人一般发育到24岁，所以不希望你这样~ 想吃24以后在吃！
要自信，心情也很重要的，肯定还会长的，你放心好了! 加油吧
以下是我从网上找的，谢谢网友的提供（不好意思，有的我改了一下、）。
日本人在以前经常给我们中国人叫做倭寇，因为他们很矮。但自从第二次世界大战之后，日本人的身高突飞猛进，平均身高直逼我们中国人。这是由于他们采取一种全民增高的方法，日本向每个国民都派发了一本国民增高手册，里面有详尽的说明增高的方法。现在，我把它复制下来了，有的改了一下，谢谢这个网友的提供，虽然比较恨日本，但是确实是很有道理，可以参考一下!
一、牛奶。
牛奶含有丰富的营养，有助人的身体成长，日本人从小开始，就坚持每天喝一杯牛奶，这就是他们身高迅速长高的最重要原因。最近，看见论坛有些人说喝牛奶究竟有没有效，我敢肯定地说绝对有效！不要怀疑，从现在就开始喝，坚持每天最少喝一杯，不过，每天最多也就喝两杯，喝多了，也没用！人吸收不了那么多，会排出来~
二、打篮球。
其实不一定是打篮球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是纵向或横向运动就行。因为这些运动也是最佳增高的方法之一，每天坚持这些运动，有助于增高。尤其是在夏天，特别要坚持这些运动，因为阳光也有助于增高！
三、多晒太阳。 其实在上文就已经提及了，不过我这个多晒太阳的意思是指，适量的晒，而不是整天的晒！那样的话，人是很容易中暑！这个理论已经被一些专家所证实了，因为人跟所有动植物一样，都需要阳光才能生长。 所以那些整天呆在家里睡觉的朋友，快点出去运动一下吧！ 促进钙的吸收
四、早睡觉。
科学家已经证实了一个人如果整天晚睡觉或晚上不睡觉，白天才睡的话，会对自身的身高成长有影响。因为人的身体发育细胞在晚上会处于一个极端兴奋的状态，能加快自身的发育，如果你常常深夜睡觉或晚上不睡，白天才睡的话，会令自己的身体细胞发展缓慢，所以身高也长得慢，那奉劝你们一句，快点改吧！
五、多吃鱼、虾。
因为这些食物拥有丰富的钙，众所周知，这是身体长高的重要因素，能为身体补充足够的营养！ （还有就是为什么日本韩国的人长的比较水灵，虽然跟整容有关系，但是那些老太太们皮肤也不错，我感觉由于他们靠海，吃鱼虾比较多造成的，哈哈不知道对不对）
六、昂首挺胸
很多人其实不知道，原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响，走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高，而寒背或驼背的人要长得高可不那么容易了。因为脊骨如果整天倦缩的话，很难长高。所以，朋友从现在开始，挺起胸堂做人吧！

㈩ 一年能长高多少，长高分季节么

首先，长高是一个过程，每年长高多少要根据个人情况而定。
一般夏季秋季人长的最快，冬季春季较慢。