女生多少斤才算标准
Ⅰ 女生标准体重是多少
女生标准体重kg=(身高cm-70)×60%。
男性:(身高cm-80)×70%=标准体重kg
女性:(身高cm-70)×60%=标准体重kg
标准体重正负10%为正常体重,标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻,标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。例如,一个身高160厘米的女子,她的标准体重应该是:(160cm-70)×60%=54kg。
(1)女生多少斤才算标准扩展阅读:
由于人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,一天不同的时间内也会有一定变化,加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同,对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重。
也就是说,难以用一个恒定值来表示,而应当是一个数值范围,人们把这个数值范围称之为正常值,一般在标准体重±10%以内的范围。超过这一范围,就可称之为异常体重。
Ⅱ 女生多少斤才算是标准身材呢
40公斤吧
女人不需要太高了
生命在于运动,如果楼主对运动坚持不下来就吃减肥药吧,建议你去减肥产品排行榜看看www.197197
cn我买过,效果不错,3天成功减下来5-8斤。希望对楼主有用!减肥产品排行榜2010是最有效减肥药排行榜,并且通过减肥专家和消费者的一致好评,分析出当前是淘宝减肥药排行榜中最有效减肥药!
Ⅲ 女生1.67CM 多少斤 才算是标准
1.67CM。。。。。。。。
1.67M吧,一般的是身高(单位为CM)减去105上下20%就是正常的体重。
Ⅳ 女生多少斤、多高才算标准
没有身高标不标准的说法的吧,我觉得150要有,说身材好160吧
但有些人身材比例好就看不出来,比如说小S160没有,但她看起来就是修长的
蔡依林虽然算不上高但她有“九头身”,很不错的。
体重标准是这样算的:(身高厘米数
-
100)X0.9
Ⅳ 女生多少斤是标准身材
正常女性升高体重标准是:身高减100,就是公斤标准。
按照中国女性的标准体型和体重对照表:
1、80到90斤的女生
身高在160cm以下80到90斤的女生,属于正常体重,但身高超过165cm,只有80到90斤,那么在他人眼中或许会显得比较骨感,这样的女生要多做运动,适当进行锻炼。
2、100斤的女生
一般女生都在100斤左右,属于比较好的范围,尤其是身高比较高的女生,配合清新的穿搭风格,女神风格自然而然就体现出来了。
3、110到120斤的女生
如果身高到175cm有110斤算是正常,低于这个水平就属于微胖了,不过还算可以,可以在衣服穿搭方面下功夫,在视觉上呈现比较瘦的一面。
4、120斤以上的女生
身高在165-170cm左右,120斤以上的女生是属于丰满的一类了,这类女生最好是下定决心减肥,其实每个胖子都是潜力股,减到100斤左右,就可以变成真正的女神啦!
胖胖的女孩怎么减肥:
1、跑步
那么大家都有知道跑步不少于40分钟,速度要中速和慢跑为主,那么可以改善我们的血液循环和让脑细胞有氧供应,可以减轻脑动脉硬化,让大脑正常工作,其实跑步是最适合胖子的减肥的运动,可以起到减肥健美。
2、游泳
其实大家都知道游泳是很减肥的方法,也是可以提高我们的心肺功能十分有效,那么如果不会游泳的人快要在水中快走可以起到减肥的功效,那么一周3-4次游泳可以让你减肥最快。
3、骑自行车
大家都知道现在的健身房中有很多动感单车,那么在我们的生活中可以骑自行来减肥,那么在骑车中我们可以出大量的汗,那么可以起到减肥的效果更重要的是骑车可以瘦腿哦!
4、爬山
如果你周末时间可以选择爬山来减肥,其实大家在爬山的适合也可以缓解我们的心态和放松我们的心情,其实更重要的是可以对我们的肺部锻炼效果最佳哦!
Ⅵ 女生163体重多少斤标准
163女生的标准体重51kg。美体体重是49.9kg。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)如下:
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重:标准体重+-(多少)10%.
超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.
重度肥胖:大于标准体重50%以上
标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}
正常女子=19-24
理想体征计算法:(身高高度-70)*0.6[单位:千克]
美容体重计算法:爱美女性们所追求的窈窕身材,就是所谓美容体重了,它的计算方法是,将自己的理想健康体重再减去5千克。这就是对身型更加精益求精的要求,也是现在对黄金身材的最新诠释。
完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8%,也就是俗称的黄金分割。
胸围=身高(厘米)×0.535,
腰围=身高(厘米) ×0.365,
臀围=身高(厘米)×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)。但职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
一般女性三围的比例是:胸围约等于臀围,腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算,如果发现哪个围度与标准数据有差距,则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展,防止比例失调。此外,健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀,有利于整个体格的健美。
Ⅶ 女生多少斤才算标准体重呢
这个绝对要看具体的身高,高个子,骨架大,体重中一点很正常,女生一般超过一米七的不是特别多,一米七以上的,合适觉得一百二左右,相对比较标准,通常都是一米六左右到一米七,一百一左右比较标准,一米五几的到一米六一百以内的体重是比较标准的,不过,这只是个人的审美观,其实健康就好吧,当然太重肯定不是那么理想了,怀孕期间不算,因为一个人吃两个人补,孕期不能太瘦,要注意营养均衡!
Ⅷ 女孩的标准体重是多少 多少斤算胖
一、标准体重计算公式:身高(cm)-105=标准体重(kg)。
1、每个女生的体重标准计算公式都是按照身高减去105,然后就是你的标准体重。也就是说如果你的身高在1米6,那么你的标准应该就是160cm-105=55kg。也就是说对于身高1米6左右的女生,体重要控制在110斤左右,属于正常的体重。如果体重超出110斤,也就是属于比较偏胖型的身材了。如果低于55kg的话,一般就属于偏瘦型,如果在45kg以下就属于过于消瘦的身材,所以对于在身高1.6米左右的女性朋友,体重一般控制在50到60kg之间是比较正常的范围。
二、BMI体重指数计算公式:体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡)
BMI指数也就是说身体的质量指数或者身体的肥胖指数。一般是用体重的公斤数除以身高,然后的平方得出的数字也就是在国际上常用的衡量人体胖瘦程度的一个指标标准,也是衡量一个人是否健康的重要标准。 如果身高在1.6米。标准体重是55kg,那么你的体重指数应该是用你的标准体重除以你的身高数,也就是55kg除以1.6米的平方等于21.48。只要这个数值能控制在18.5~23.9之间。说明你的身材还是比较标准的,当然这个方法男性朋友同样也可以使用,测试自己的体重和健康指数是否在正常范围内。
Ⅸ 女生158多少斤才算标准
其实身高体重都是外在的表现。唉一个人的内在才是最美的。但说真的啊一米五八,嗯,这样的身高不算高,所以说不能太胖了,100斤左右吧。这样看起来还算比较的和谐一点。太胖就不好看了。