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160身高标准体重是多少

发布时间: 2022-01-10 01:32:05

㈠ 女生160标准体重多少斤

女生在160标准的体重应该是在105到115斤都是标准的体重。

㈡ 160身高体重多少算标准体重

身高160女性标准体重为51kg。男性标准体重为56kg。
标准体重是一个固定的数值,是通过公式计算出来的。有多种计算公式,其中世界卫生组织标准体重计算公式为:男性标准体重(kg)=[身高(cm)-80]×70%;女性标准体重(kg)=[身高(cm)-70]×60%。不过在一般情况下,很少有人体重会刚好等于标准体重的数值,而是处于标准体重上下不大的范围内波动,医学上称为“理想体重范围”。一般认为,标准体重上下加减10%之内的范围就是理想体重范围。一个身高160cm的女性,根据上述计算标准体重的公式,其标准体重应该是(160-70)×60%=54 kg,上下浮动10%,即加减5.4kg,其理想体重范围为48.6~59.4kg,在这个范围内都属于正常情况。按照公式也可算出160cm男性标准体重为56kg,理想体重范围为50.4~61.6kg。

㈢ ,160标准体重是多少

一、女子160标准体重与年龄阶段有关,身高对应的标准体重见下表:

1、男子标准体重对照表(千克,厘米):

二、正常体重的体重指数 = 18.5 - 25 ,标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一,过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。

(3)160身高标准体重是多少扩展阅读:

不同年龄算法:

1、标准体重法

标准体重(千克) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )

轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %

中度肥胖:超过标准体重 30% - 50 %

2、BMI 法

体重指数 BMI = 体重(千克) / 身高(米)的平方即 kg/m2

年龄 BMI 值

年龄 正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖

低于 6岁 15-18 18-至老

㈣ 160的女孩子标准体重是多少

我认为160的女孩子标准体重应该能达到100斤左右,这样的身高体重才是正常的,才是健康的

㈤ 160身高,女生,标准体重多少。

100斤左右。

体重控制方案可使用4种疗法:饮食和营养咨询,行为治疗,药物和外科手术。 饮食是极少采用传统的饮食疗法;代之以强调改变长期习惯。大多数方案教会顾客怎样才是安全的,明智的,渐变的吃的方式。

改变包括增加复合碳水化物的摄入量(水果,蔬菜,面包,谷类制品,意大利面制品),并降低脂肪和简单碳水化物的摄入量。每天提供400~800kcal极低能量的饮食已不太流行,因为显而易见病人可快速地恢复他们的体重。

标准体重的“标准”各国所制定的并不完全一样。一个国家不同年龄组的标准体重通常是本国经过群体大样本的调研所得到的,根据人的年龄、身高所计算出的各年龄组人的体重大体范围,并规定其上下界限。

我国国家体委体育科研所就曾对15岁以内儿童的体重值,做过规范化研究,查看这一标准,您就会明白您孩子体重是否标准。

㈥ 160的身高,多少斤是标准体重

按照成年标准体重(kg):(身高(cm)-100)×0.9的计算方法,身高为160厘米的标准体重为:54公斤。同时,男女身高体重的标准又略有差异。

如果为男性,身高为160厘米,男性标准体重(kg):身高(cm)-105=55公斤。

如果为女性,身高为160厘米,女性标准体重(kg):身高(cm)-100=60公斤。

(6)160身高标准体重是多少扩展阅读:

一,体重指数(bmi)的计算方法

体重指数(bmi)=体重(kg)/身高的平方(㎡)

例如体重70公斤,身高1.7米,bmi=70÷(1.7×1.7)=24。

二,中国成人的bmi的判定标准

1、18.5≤bmi<24.0 正常

2、24.0≤bmi<28.0 超重

3、bmi≥28.0 肥胖

注:判定一个人是否真的肥胖还要结合他的身材和实际情况,这样将更加客观和准确。

体重指数(bmi)和健康危险的关系:

1、bmi 健康危险程度 18≤bmi<25 健康危险一般 ;

2、25≤bmi<30 健康危险开始增高 ;

3、30≤bmi<35 健康危险较高 ;

4、35≤bmi<40 健康危险很高 ;

5、≥40 健康危险极高 。

㈦ 160身高标准体重是多少女

52kg。

世卫计算方法男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重

女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

不同年龄算法:

1、标准体重法

标准体重(千克) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )

轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %

中度肥胖:超过标准体重 30% - 50 %

2、BMI 法

体重指数 BMI = 体重(千克) / 身高(米)的平方即 kg/m2

年龄:BMI 值

年龄:正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖

低于:6岁 15-18 18-至老

以上内容参考:网络-标准体重

㈧ 身高160标准体重是多少

52kg。

世卫计算方法男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重

女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

(8)160身高标准体重是多少扩展阅读:

体重超标准值10%~20%更长寿

美国老年学家思德列斯教授研究发现,美国加利福尼亚州70岁的老人中,超过标准体重10%~20%者死亡率最低。当体重过低或过高于30%时,才容易导致疾病发生,影响寿命。

较胖的人之所以比较长寿是因为胖人的皮下脂肪层较厚,抗寒、抗病能力比常人强,更经得起疾病的“折磨”。而瘦人抵抗力相对较弱,对环境的适应性差,特别是对流感、上呼吸道感染、肺炎等急性传染病,所以多病短命

医学研究还发现,女性如果从50岁时体重显着减轻的话,她们易发生骨折,尤其是髋关节骨折的可能性大大增加。另外,体瘦者内脏下垂的发病率很高,最明显的是胃下垂。

所以,人到暮年,虽然不可过胖,但也不可不过瘦,最好就是稍胖一点,当然,平时的运动和心理健康也很重要。

㈨ 160CM的标准体重是多少

男子:56kg。女子:48kg。世卫计算方法如下:

男性:(身高cm-80)×70%=标准体重。

女性:(身高cm-70)×60%=标准体重。

标准体重正负10%为正常体重。

标准体重正负10%-20%为体重过重或过轻。

标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。



(9)160身高标准体重是多少扩展阅读

当发现自己偏胖时,可以利用以下几个方法进行瘦身减肥:

1、跑步

跑步对四肢的肌肉有很好的促进作用,还能有效燃烧脂肪,并且经常规律性的运动可以改善我们的心肺功能,能有效预防疾病,流汗过程中还能有效排毒,让皮肤变好。

2、跳绳

有测试表明,每次跳绳十分钟且每分钟跳绳次数在140次左右的运动效果是相当于慢跑半小时的健身效果,因此跳绳也是一种不错的减肥瘦身操。另外,跳绳还能有效帮助减肥瘦身,让全身的肌肉匀称有力,令女性皮肤更加紧致富有弹性。

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