身高162标准体重是多少

‘壹’ 身高162.标准体重是多少

标准体重很多说法，以前我问过一个健身教练，他说是身高-110=体重±2
也就是说你的体重是54公斤上下，我和你身高差不多，我163体重48公斤，因为我是大骨架，看起来也没有很瘦

‘贰’ 162cm身高标准体重到底多少啊

标准体重是身高（厘米）-105就是体重的公斤数。你的刚刚好。

‘叁’ 身高162标准体重是多少

你好!
体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）
举例：70kg÷（1.75×1.75）=22.86
当BMI指数为18.5～23.9时属正常,所以根据身高是162,可以算出体重范围是48.55 kg~62.72 kg.
希望回答对你有所帮助,谢谢!

‘肆’ 男生身高162标准体重是多少

大约在110斤左右，其实有很多人在这个身高的状态下，大约都会控制在110斤，这个可能会比较标准一点。

‘伍’ 162cm的标准体重是多少

身高处于162cm的女性，其标准体重在57.7kg，而美体体重则是52.5kg。但是，这类标准体重表只能对其身高与体重进行计算，并不能下定论说明162cm的女性是否肥胖。
肥胖的定义，一般不在身高与体重直接的比例，而是在于体内的脂肪含量。但相对来说，其身高与体重的比例在于标准体重的范围之内则为正常，低于标准体重则属于偏瘦，高于标准体重则属于过胖。
另外，对于身高体重指数来衡量一个人肥胖与否，很多人都会通过BMI进行计算。BMI指的是体质指数，其公式一般为BMI=体重（kg）÷身高^2（m），当计算出来的指数在18.5-22.9内，则属于正常比值。当然，这个比值一般是根据欧美人为基准的，并不完全适用于亚洲人。
1、第一种算法：世界卫生组织建议算法，男性标准体重=[身高(cm)-80]×70%；女性标准体重=[身高(cm)-70]×60%。假设人物为成年男性，将身高180cm带入公式后，(180-80)×70%=70(kg)。而如果是女性，则(180-70)×60%=66(kg)；
2、第二种算法：标准体重(kg)=身高(cm)-105。将身高180cm带入公式后，180-105=75(kg)，这种算法下，180cm的标准体重为75kg。此算法只能适用于身高固定的成年人，对于老人和小孩子则不适用，具有一定局限性；
3、第三种算法：标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20、男性22)。假设人物为成年男性，将身高180cm代入公式，1.8×1.8×22=71.28(kg)。而对于女性，为1.8×1.8×20=64.8(kg)。

‘陆’ 我162的身高，标准体重是多少啊，女

52kg。

世卫计算方法男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重

女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

(6)身高162标准体重是多少扩展阅读：

体重超标准值10%～20%更长寿

美国老年学家思德列斯教授研究发现，美国加利福尼亚州70岁的老人中，超过标准体重10%～20%者死亡率最低。当体重过低或过高于30%时，才容易导致疾病发生，影响寿命。

较胖的人之所以比较长寿是因为胖人的皮下脂肪层较厚，抗寒、抗病能力比常人强，更经得起疾病的“折磨”。而瘦人抵抗力相对较弱，对环境的适应性差，特别是对流感、上呼吸道感染、肺炎等急性传染病，所以多病短命

医学研究还发现，女性如果从50岁时体重显着减轻的话，她们易发生骨折，尤其是髋关节骨折的可能性大大增加。另外，体瘦者内脏下垂的发病率很高，最明显的是胃下垂。

所以，人到暮年，虽然不可过胖，但也不可不过瘦，最好就是稍胖一点，当然，平时的运动和心理健康也很重要。

‘柒’ 女生162标准体重是多少

162的话，体重指数按照21来算吧，那体重最好控制在21*1.62*1.62=55kg左右，按照现在的减肥方法，运动减肥当然最好最健康，你以上的方法有两个不太好的地方，第一点，你14岁，身体发育的时候，绝对不要用节食的方法减肥，否则会营养不良，影响身体发育的；第二点，你设计的运动量有些不太适合女孩儿，比方说引体，这个难度相对比较大，不容易实现的训练目标会打击到你的积极性的，所以我推荐现在比较流行的减肥方法，那就是HIIT运动方法，简单说就是剧烈运动和舒缓运动交替的有氧运动，你如果有兴趣可以选择买一本书叫做硬派健身，里边有一些减肥塑形的方法，例如：有一套减肥动作，1分钟的原地弹跳拍手，1分钟的踢掌，1分钟的俯卧登山，中间间隔30秒休息，然后先后做三组，就比较有效，不过你还比较小，想减肥的话可以，但塑形之类的我觉得还是再等等比较好，我个人建议，望采纳

‘捌’ 162标准体重是多少

正常的身高和体重是可以通过公式来进行计算的，标准的体重是用身高减去105，即是标准的体重。你现在的身高是162cm，标准的体重应该是57kg。

‘玖’ 女生身高162，标准体重是多少

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成年男子标准体重(Kg)=身高(CM)-100
;
成年女子标准体重(Kg)=身高(CM)-105
,
低于10%为偏瘦,高10%为偏胖.