180体重多少标准

㈠ 180的标准体重

是身高180吗？如果是的话就是：
男的180减去105等于75，标准体重就是75公斤上下浮动百分之十
女的就是180减去110等于70标准体重就是70公斤上下浮动百分之十

㈡ 身高180cm的标准体重是多少

体重在65~75kg之间为标准体重（BMI指数正常）。

BMI计算法是常用的计算标准体重的方法，是衡量身高和体重是否处于正常中的重要方法。

BMI体重计算方法：

体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

注：BMI指数在18.5～23.9时体重正常。

过胖与过瘦都会影响我们的身体健康，所以维持正常体重是非常重要的。

对于肥胖和轻度肥胖人群：专家表示首先要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西，如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化，因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。

对于过瘦和营养不良人群：瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。

不同体型的大量统计材料表明，标准体重可以用身高体重的关系来表示，如下图：

(2)180体重多少标准扩展阅读

标准体重：

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

1、计算方法：
标准体重（kg）=身高（cm）-105；

注意：上述计算方法只适用于成年人。 对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。

2、布洛卡公式：
身高在165厘米以下者：标准体重（kg）=身高（cm）-100；

身高在165厘米以上者：标准体重（kg）=身高（cm）-110。

3、适合亚洲人标准体重的计算公式：

日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上，提出了下列计算公式：

标准体重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9

注意：这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。

4、专门针对以南北地区划分的中国人的公式:

北方人理想体重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+50；

南方人理想体重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+48。

注意：上述计算方法只适用于成年人。 对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。

㈢ 180的标准体重多少

身高1.80米的人体重标准在180减去105等于75公斤，所以身高1.80米的人，标准体重是150斤，上下浮动5%都是可以的。180身高体重75kg为标准体重。男性和女性的标准体重等于身高（CM）减去105，以获得理想体重。理想的重量应该在标准重量上下浮动10%。如果超过标准体重的10%，应视为超重，超过标准体重的20%应视为肥胖。目前，通常用体重指数来衡量体重是否合适。

标准体重范围内的人，身体是相对比较健康的，身高和体重的比例是合适的。如果严重超标，肥胖的患者对身体健康是非常不利的，可能会带来很多代谢系统的疾病。

并且肥胖本身也是心脑血管疾病的危险因素，肥胖患者一定要将体重尽快的控制在标准体重范围内。

㈣ 男180标准体重是多少

男生标准体重为身高(厘米)减去100-105等于体重(公斤)。180-(100-105)=75-80(公斤)。因此男生180厘米标准体重为75-80公斤。

㈤ 男生180身高标准体重多少

男人180身高
的标准体重
应该是125
斤比较合理

㈥ 180cm标准体重多少

180gm标准体重是需要按180cm减去105所获得，180-105=75，那么180cm标准体重就是75公斤，也就是150斤。
所以知道了自己的标准体重，肥胖患者一定要将自己的体重控制在标准体重范围内；另外消瘦的患者也应该经过饮食以及适量的运动，增肥到标准体重范围内。
只有在标准体重范围内，健康指数才会更高。无论消瘦，还是肥胖，都是不健康的。

㈦ 180标准体重

我觉得无论是成年人.青少年或老年人,这样的体重都太中了..
肥胖不利于健康.但过瘦一样不利于健康.
所以对成年人来说.55-60公斤最标准了.
青少年的标准体重需要按身高来衡量.
比如说.145-155cm的.40-50公斤就算标准了.
155-165cm的.50-58公斤.165-175cm的.58-68公斤.
老年人一般50-60公斤应为最标准.

㈧ 180身高标准体重是多少

对于标准的体重都有一个计算方式，体重等于身高减去105。

正常情况下，当男人身高在1米7到1米8之间的话，可以按照这个方式来客量体重大约是在70公斤左右的数字代表体重是正常的，如果得出的数字直接上下浮动不会超过10%，也说明身体属于一个标准的体重，看看你是否达标了？

在日常生活中，对于很多男人来说，虽然不在意自己的身材，如果男人肌肉比较结实的话，身体就比较强壮，会显得男人更加有男人味，但日常生活中如果能够这样锻炼的话，身体或许会变得更加完美。

男人想拥有健康达标的身体，在平时就应该注意以下这几点

少喝酒：

随着社会不断的发展，生活节奏变得越来越快，有很多人经常处于生活和工作的双重压力之下，身体处于亚健康的状态，在日常生活中可能有很多人少不了工作应酬，在应酬期间可能都会吸烟喝酒，这样很可能会使身体中的脂肪堆积在腹部，很容易会使男人出现大肚腩，在日常生活中如果能够减少饮酒的话，能够避免酒精和乙醇摄入，不仅能够避免大肚腩的发生，对身体的健康也能够起到很好的帮助。

坚持运动：

对于很多上班族来说，可能每天都在工作身体都会处于亚健康的状态，身体没有时间进行锻炼，时间长的话脂肪很可能会堆积在肚子上，但日常生活中如果男人能够坚持适当运动的话，能够很好的避免出现肥胖的症状，而且还能够很好的避免肥胖给身体带来的伤害。

㈨ 180的标准体重是多少斤

一百五十斤吧

㈩ 180正常体重是多少斤

身高180厘米，体重应该是160斤左右，算是比较正常，再胖或再瘦都会不太协调