男身高168标准体重是多少

❶ 168身高标准体重是多少

男生一百一到一百三，女生90到110

❷ 男的168身高体重是多少标准

这要看你身高的...1、布洛卡公式
身高在165厘米以下者：标准体重（kg）=身高（cm）-100
身高在165厘米以上者：标准体重（kg）=身高（cm）-110
你可以自己换算一下

❸ 168cm男生标准体重是多少

168男生标准体重是63公斤。计算方法如下：

标准体重（kg）＝身高（cm）－105

例如，一个身高168厘米的男子，他的标准体重应该是：168（厘米）－105=63（千克）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。

注意：上述计算方法只适用于成年人。对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。

减脂的最佳运动方法

1、可选择有氧健身减肥；如动感单车、健身操、跑步机、瑜珈等。无论做什么运动你都要掌握好运动的时间，因为，短时间的运动消耗的是血液中的糖原，但糖原会转化成乳酸，这就是身体肌肉感到酸楚的原因。

但身体内的氧气还未来得及参与分解糖原，运动已经结束了。身体内将残留大量的乳酸，时间久了又会重新合成为葡萄糖或者脂肪。

2、如果是长时间的运动则氧气可以充分参与糖原的分解，进而将糖原分解成热量，二氧化碳和水，这样的分解是充分的。最能减肥运动必须做长时间的运动(即有氧运动)才能充分的消耗脂肪，达到减肥的目的。至少40--60分钟。

以上内容参考网络-标准体重

❹ 男性身高168公分的标准体重应该是多少

136斤（68公斤）．
按照中国男性身高标准：身高（厘米）－100＝体重（公斤）
168公分的标准体重应该是：
身高168厘米－100＝68公斤．

❺ 身高168标准体重是多少

按照中国男性身高标准：身高（厘米）－100＝体重（公斤）。168公分的标准体重应该是：身高168厘米－100＝68公斤。体重在标准体重上下20%之内都属于正常。所以你的身高结合你的体重是没有什么问题的。

体重：

体重(body weight):裸体或穿着已知重量的工作衣称量得到的身体重量 。在中医体重为病状名。身体倦怠沉重。 体重增长除与骨的增长关系密切以外，还与肌肉，脂肪等的增长有关系。体重增长趋势:在青春期，肌肉的发育比较突出。当身高迅速增长时，肌肉以增加长度为主而明显增长;身高生长缓慢下来时，肌肉以增粗肌纤维为主而明显增长，于是体重随之增加。

❻ 168男生标准体重是多少

168男生标准体重是63公斤。计算方法如下：

标准体重（kg）＝身高（cm）－105

例如，一个身高168厘米的男子，他的标准体重应该是：168（厘米）－105=63（千克）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。

注意：上述计算方法只适用于成年人。对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。

(6)男身高168标准体重是多少扩展阅读：

人们都会用BMI指数来计算自己的体重是否标准。BMI指数即体重指数，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，当体重指数小于18.5就说明你体重过轻，BMI指数为18.5～24.9时属正常。

标准体重的“标准”各国所制定的并不完全一样。一个国家不同年龄组的标准体重通常是本国经过群体大样本的调研所得到的，根据人的年龄、身高所计算出的各年龄组人的体重大体范围，并规定其上下界限。

❼ 168男生的标准体重是多少

168cm的男生的标准体重在61.6kg。一般衡量一个人是否健康，主要是看其体重和身高之间的比例，这也是国际上比较常见衡量健康的标准。

若是你的体重在这个范围内，就不算胖，所以也不用减肥，有些人的体重可能较重一些，但看起来就比较匀称，一点也不胖，这是因为体内的肌肉足，肥肉少，所以也看起来比较匀称。因此体重也不能说明一切，只要在标准的范围内，就可以了。
若是一昧的追求过瘦，对身体也不好，如果男性一直减肥，身体的素质也会下降，本来工作的压力就比较大，若是还过度的减肥，容易出现精神不佳、全身无力的情况，并且整个人的注意力也不容易集中，记忆力也会出现下降的情况，所以不建议过度减肥，匀称就好。

当然了对于一些肥胖的人群，还是要注意减肥的，太胖，带来的损害比较多，特别是三四十的男性，大多都有大肚子的情况，容易出现三高问题，并且脂肪过多，还会增加骨骼的负担，容易出现关节方面的问题，对健康会造成损害，所以对于这类男性就必须要减肥。
男性的减肥，只要控制到匀称范围内，看起来没那么胖就行，没有女性那么高的要求，而且男性减肥也相对容易一些。就平时少喝点酒，少出去应酬，经常喝酒的人容易发胖，所以要少喝一点，最好别喝，并且饮食上面控制高脂肪的食物，少吃一些，脂肪摄入少了，体重也会慢慢的降下来。

在平时的生活中，再稍微活动一下，离公司近的男性，可以改成汽车或者是走路，没有必要一定要开车，在骑车或者是走路的过程中，可以提高身体的活动量，能够促进体内的脂肪燃烧，加快减肥的速度。并且要注意自己的生活习惯，少熬夜，以便体内的各个器官能够得到充足的休息，代谢的能力，对于减肥是有促进的作用。
相信现在可以了解到男性的身高与体重之间的关系，根据标准体重公式计算，有些人并不算胖，不需要减肥，对于一些体重超标的，则需要减肥。有一个好的身材，不仅可以提升形象，人体也会更健康。

❽ 身高168厘米,体重多少才是标准的

首先你可以根据世界卫生组织的标准计算公式来计算，即BMI，根据男女性的不同标准也不同，所以男生是(身高－80)×0.7 ，所得到男生就是61.6公斤，女生就是(身高－70)×0.6，所以女生就是58.8公斤。

❾ 男168CM身高,标准体重是多少

男168CM身高,标准体重是61.2kg
女160CM身高,标准体重是54kg
较普遍采用的计算方法有两种：
一种是：
成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)
另一种是：
男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)
女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)
以上两种计算方法，基本已被广泛采用。

❿ 168cm高的男性标准体重是多少

此公式男女通用。
{身高（厘米）-150} X 0.6+48=南方成年人理想体重（公斤）
{身高（厘米）-150} X 0.6+50=北方成年人理想体重（公斤）

即60多公斤