177体重多少标准体重

⑴ 男生177标准体重是多少

男生177标准体重是67.9kg，可以通过男性的标准体重公式：男性的标准=(身高（cm）—80)*70%计算出来，就是(177—80)*70%=67.9kg，一般上下浮动十斤都算是正常现象，偏低则是过瘦，偏高则是肥胖，要根据自己的实际情况增肥或者减肥。

注意事项

对于男性来说，体重控制在一个正常的范围内是非常的重要。不过也是要注意，控制体重并不是越瘦越好，皮包骨的身材也不是很好看，并且可能会出现营养不良，对身体造成不利的影响，所以说，体重适宜就好，控制在正常的范围内。

如果经过测试太瘦了，需要补充营养；如果是体重超标了，那么建议男性朋友们还是赶紧减肥，肥胖带来的危害是比较大的，特别容易有大肚子，身材会走形，会引起很多的健康问题，因此减肥是非常重要的一件事，可以说是刻不容缓。

⑵ 男性177cm标准体重是多少

男性177身高，不算高不算矮，是男性当中最标准和完美的身高，体重的话是根据年龄来定的，如果年龄在20岁左右，那么130左右，是最完美的，如果四十岁左右，那么可以150左右，也不是很胖，所以，根据年龄选择体重，好好保持，男性有个完美的身材也是很加分的哦！加油保持完美的外形条件吧！

⑶ 女生177cm标准体重是多少

女生177cm标准，体重应该在65~75公斤。现在的女生都比较喜欢比较瘦感的。所以最好是在120斤到130斤之间，这样比较标准，自己也比较满意。

⑷ 身高177cm体重多少标准

身高177cm，如果是男生，67.9是标准体重，如果是女生，64.2是标准体重。

计算公式如下：

男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重

女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重，标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻，标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

(4)177体重多少标准体重扩展阅读

1、标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

2、BMI指数（英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

⑸ 177标准体重多少斤

标准体重应该是身高减100乘以0.9，177身高标准体重是77乘0.9得出140斤。

⑹ 男：身高177cm，标准三围、标准体重应该是多少

摘要 身高177cm的标准体重，会因年龄、性别而有所不同，但大多数身高177cm的人，标准体重处于56.6-76.3kg之间。如果身高177cm的人标准体重处于此范围，则证明身体状况较为良好，体脂率较为良好。

⑺ 177男生体重多少是标准

72公斤。

计算过程如下：

1、标准体重（kg）=身高（cm）-105；

2、177-105=72；

3、所以，男生177cm标准体重是52公斤。

凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一：

过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %。

中度肥胖：超过标准体重 30% - 50 %。

重度肥胖：超过标准体重 50% 以上。

⑻ 177身高标准体重多少

男性标准体重应该是身高减100，乘以0.9
女性的标准体重应该是身高减100，再乘以0.85。
通过计算公式所得出来的结果应该是标准的体重了。
男性身高1米77，标准体重应该是69.3公斤。体重在标准体重上下10%，这都是正常的。如果体重超出标准，体重比较多，出现肥胖的情况就会导致机体很多疾病的发生，要及时的减脂瘦身，保证身体健康。

⑼ 男生177身高，标准体重是多少

140左右，我给你方法看看。 瘦脸的方法1 早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。瘦脸的方法21、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。2、在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100-120下即可。3、最后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。 瘦脸的方法31、闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性，保持脸形。白天也应做几次。2、眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。3、皱起并抽动鼻子，不少于12次。这个动作能使血液畅流鼻部，保持鼻肌的韧性。4、将注意力集中于腮部，双唇略突，使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。5、鼓起两腮，默数到6，重复1次。这个动作能保持腮部不变形。6、张开嘴，双唇微撅，然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着)，重复10次。这个动作可改善鼻尖的血液循环，保持上唇优美，望采纳，祝你好运

⑽ 男生177cm标准体重是多少

72公斤。

计算过程如下：

1、标准体重（kg）=身高（cm）-105；

2、177-105=72；

3、所以，男生177cm标准体重是72公斤。

凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。注意：上述计算方法只适用于成年人。 对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。

(10)177体重多少标准体重扩展阅读：

针对男士而言，休重控制在一个一切正常的范畴内是十分的关键。但是也是要留意，控制休重并并不是越瘦越好，皮包骨头的身形也不是很好看，而且可能会出现营养不良，对人体导致不好的影响，所以说，休重适合就行，控制在一切正常的范畴内。

假如经检测太瘦了，需要补充营养成分；如果是休重超标准了，那么建议男性朋友们还是赶快减肥瘦身，肥胖症产生的伤害是较为大的，非常容易有大肚，身型会走形，会造成许多的身心健康问题，因而减肥瘦身是十分关键的一件事。