女生174的标准体重是多少

❶ 女生174高，体重多少斤合适

174cm的个子,体重在55-69公斤之间都正常.
要注意饮食,不要一味追求苗条,要注意健康,只要健康,什么都好!!!

❷ 身高174体重多少是标准的

体重在54~72.3kg之间为标准体重（BMI指数正常）。

世界卫生组织的计算方法：

男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重 女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

超重计算公式

超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100

身高174cm的标准体重为(174-80)×70﹪=65.8kg

身高177cm的标准体重为(177-80)×70﹪=67.9kg

不同体型的大量统计材料表明，标准体重可以用身高体重的关系来表示，如下图：

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维持标准体重方法：

1、少食多餐

对于减肥的女生来说，吃东西是最为尴尬的时候，天生就爱吃的人面对那么多美食却不能够大快朵颐，其实也是怪难受，小编建议大家是采用少食多餐的方式，这样每顿饭吃的不多，但是营养都是可以跟得上，这样就不会出现容易饿肚子的情况。

2、不吃辛辣食物

对于要减肥的女生来说，一些重口味的食物一定要是要忌口的，这些食物对于身体是没有任何的好处，而且很多时候还会给身体带来一些不必要的麻烦，所以一定不要吃辛辣的食物。

3、清淡饮食

平时的饮食最好是以清淡为主，而且很多时候多吃水果蔬菜，可以及时补充维生素和植物纤维，这样对于减肥瘦身都是有很好的帮助，而且这样还可以为人体补充营养。

❸ 174身高女生标准体重

病情分析：身高174公分，按照中国人的体重标准，根据正常体重指数18.5-23.9，标准体重波动在56-72kg之间，在此范围内，即使是标准体重，也是正常的。如BMI低于18.5，则表示体重过轻。如BMI大于24，则为超重。当BMI超过28时，就是肥胖。标准重是非常有益于健康的，它不仅能够维持身体每天的锻炼需求，而且不会增加心肺负担，因此标准重是很重要的。

❹ 174的女生标准体重

女生标准体重=身高(cm)-105－2.5=174－105－2.5=66.5公斤=133斤

❺ 净身高174的女生体重多少最完美

109-150斤之间，都很完美，体重靠近109斤，苗条；靠近150斤，丰满。

体重低于109斤，则过于干瘪，可能有月经不调现象，体重高于150斤，则罹患脂肪肝等富贵病的可能性增加。

❻ 女生174cm标准体重

174女生的标准体重应该在130斤左右，但是女生为了身材好看苗条可以控制在110斤左右，这样看起来很完美而且也不会影响身体健康，如果太瘦了不好看还对身体健康不利。

❼ 一个19岁，身高174cm的女生，她最适合的体重是多少

这个体重就刚刚好了，如果再减去腹部和大腿的脂肪的话，你的身材足可以当模特儿去了！
至于怎么减掉那些脂肪，第一：做多点运动，特别是下身运动。（我看你只肥在下身，你肯定是经常坐在电脑前或者是其他地方不愿意走动的女生）譬如跳舞、sit up、等等的运动都可以哦！
第二：多吃水果蔬菜，均衡营养。
第三：找个挑剔的男朋友！（有爱人的帮助，你会更有动力减肥的哦！）

❽ 174CM女性正常体重是多少

174标准69.38公斤，正常60.4-79.7公斤1图：1.00-1.99米的标准体重。2图：最胖两倍标准到最瘦一半标准的合理、精确分级3-6图：方便查大概胖瘦不用麻烦算对数了。7-8图：跟常用的局部近似直线公式的比较9图：BMI局部还不如前面两直线，整体上虽比直线好一点但达不到可用的程度10图：军事科学院的公式是对不准确的BMI的局部线性化，结果更不准确体重级数就像地震级数一样告诉你胖瘦的程度，绝对值越大危害越大体重分数就像考试分数一样告诉你胖瘦的程度，分数越高越接近标准

❾ 身高174cm 女生标准体重是多少呢

按照科学计算，你的标准体重是174-105=70kg，但我觉得这个所谓的公式标准体重是属于微胖和胖中间的那种。你174的话，我认为108-110是匀称，100是瘦，115以上是胖的了。

❿ 女生身高174厘米，体重多少算标准

174模特标准三围、胸围92、腰围65、臀围94、体重108斤到112斤左右。