33岁身高178标准体重是多少

❶ 男生身高178标准体重应为多少

65.1kg。

根据世界卫生组织标准体重计算方法：男性：(身高cm－80)×70%=标准体重；

计算过程如下：

1、178－80=93；

2、93×70%=65.1；

3、标准体重计算结果为65.1kg；

(1)33岁身高178标准体重是多少扩展阅读：

正常体重

男生身高178cm，正常体重范围为58.6-71.6kg。

世界卫生组织：标准体重正负10%为正常体重；

计算过程如下：

1、65.1-6.51=58.6；

2、65.1+6.51=71.6；

3、正常体重范围计算结果为：58.6-71.6kg；

❷ 身高178男生标准体重是多少

身高178男生标准体重是68.6kg。

计算方法：

男性：（身高cm-80）×70%=标准体重，（178-80）×70%=68.6。

标准体重正负10%为正常体重。

标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻。

标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。

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健康成年人的体重一般在几千克的范围内上下波动。近期饮食出汗情况、摄入咖啡因等利尿成分、和女性在月经期间受内分泌影响下的水潴留等都会影响体重。更大范围内的突然增重或减轻则可能意味着代谢异常或疾病的存在。

一般来说，一个人过于肥胖或者过于纤瘦都是对身体不利的，所以过于肥胖或者过于消瘦的人群要注意，要让自己的体重保持在标准体重内，一个正常人的标准体重是可以通过方式来计算的，在目前通过方式可以计算标准体重的BMI指数，而这个指数如果处于正常范围内就说明体重不会超标。

❸ 一个178公分的男生，正常应该体重多少

146斤也就是73kg。

一个人的标准体重（kg）=身高（cm）-105，理想体重范围=标准体重±10%。身高一米七，标准体重就是65kg。

如果实际体重与计算出的标准体重相差在10％以内，则属于正常的体重范围。如果实际体重超过标准体重20％则为肥胖，在10%至20％之间为超重。

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在以“瘦”为美的今天，体重是每个爱美的人最为关注的问题了，同时一个人的体重与一个人的身体健康也是息息相关的。由于现在人生活条件较好，体重通常存在超标的问题，这也是健康的一个隐患。无论是爱美的人，还是注重健康的人，都需要多关注一下自己的体重状况，看它是否在正常的范围内，有无超标的问题。

有人不禁要问，体重控制在多少斤才属于标准体重呢？每个人形体不一，有高矮胖瘦，性别又不同，那么每个人的标准体重也是不一样的，这要取决于BMI、体脂率、内脏脂肪等级、肌肉量等指标。

下面提供测试自身各指标是否健康的公式：

（1）体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

也就是说成年男性BMI在20-25之间，女性BMI在19-24之间，都算是正常范围，超过这个范围都需要减肥，低于这个范围则需要增重。

（2）体脂率也很重要，成年男性在13-18之间，成年女性在18-23之间都算正常范围。

（3）内脏脂肪等级一般不超过9，在4.5以下比较健康。

（4）肌肉量与身高、骨骼相关，具体到每个人都不一样。肌肉量高的人，基础代谢量高，容易形成易瘦体质，即使是身体瘦弱的人，肌肉量高，也是比较健康的。肌肉量高的人身材比同等身高体重的人更好。

参考资料：人民网-体重控制在多少斤才属于标准体重

❹ 178男生的标准体重是多少

身高178cm的标准体重在58.6-72.8kg，标准的体重反映和衡量了一个人的健康状态，他过胖或者过瘦都是对身体不利的。那么我们一般来说是用正常体重的千克数除以身高的米的平方数，得出一个数值叫BMI指数，这是国际通用的衡量人胖瘦的一个指标。BMI指数正常在18.5-23之间，如果低于18.5认为体重偏瘦，高于24以上就是体重偏胖，那么会有一些疾病的风险。

❺ 男生身高178，标准体重是多少

国际通用世界卫生组织的算法是
男性标准体重=（身高cm-80）X70%
女性性标准体重=（身高cm-70）X60%
上下波动10%都是在正常范围内的。
身高178经过计算标准体重68.6kg, 大概在61kg~76kg之间都属于正常范围。

❻ 178厘米的男人正常标准体重是多少

根据世界卫生组织的计算方法：身高178cm，标准体重为68.6kg，正常体重为61.74~75.46kg之间。

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。所以身高178cm，标准体重为68.6kg左右。

身高、体重影响因素：

身高、体重指标，不但反映儿童青少年生长发育状况，而且与身体各组织器官的发育相吻合。身高是对人体纵向各部分的长度与比例而言，原于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大。男性在20～24岁、女性在19～23岁，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。

营养

营养是人类赖以生存，即维持正常生命、发展身体、从事活动等必不可少的物质基础，特别是人体两次生长发育的高峰期内，保证供给质优量足的营养，并使维生素和矿物质（钙、磷、锌等）平衡是非常重要的。

我国城市儿童青少年比农村同龄人平均高出2～4厘米，原因之一是城市营养好于农村。仅以蛋白质为例，身高的营养特别是由蛋白质“堆起来的”。

以上内容参考：网络--标准体重以上内容参考：网络--身高

❼ 178的身高标准体重怎么算

世界卫生组织推荐的计算方法
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
您的身高178，那么，
标准体重=（178-80）×70﹪=68.6公斤
正常体重=68.6+（-）68.6×10%=75.46——61.94 之间
女孩1.78米标准体重是：67.7 公斤（KG）
正常体重范围：从 60.93kg 到 74.47kg 间;
瘦弱：女孩1.78米瘦弱体质范围：小于54.16公斤，你这是怎么了，吃到哪里去了，需加强营养，加强锻炼身体；
偏瘦：女生178cm偏瘦体质范围：小于60.93kg，大于54.16kg，需加强营养，加强锻炼身体；
正常：女性178标准体重正常范围：60.93kg 到 74.47kg; 身体保持的很好！赞一个！
超重：女孩1.78米超重指标范围：大于74.47公斤，小于81.24公斤，加强锻炼身体；
轻度肥胖：女性178轻度肥胖范围：大于81.24千克，小于88.01千克，注意正常饮食规律，少吃零食；
中度肥胖：女生178cm中度肥胖范围：大于88.01公斤，小于101.55公斤，少吃或不吃高热量食物，加强锻炼身体；
重度肥胖：女生178cm重度肥胖范围：大于101.55kg，必须要节制饮食，加强活动！
相关：178cm标准三围 、男生178cm标准体重、女生178cm标准体重

❽ 178身高的标准体重是多少

世界卫生组织推荐的计算方法

男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

您的身高178，那么，

标准体重=（178-80）×70﹪=68.6公斤

正常体重=68.6+（-）68.6×10%=75.46——61.94 之间

参考资料来源：网络-标准体重

❾ 178的男生标准体重是多少

标准体重则是在73公斤。

男性的体重和身高应该也是有比例的，可以根据国家的标准公式来计算一下。就是用身高减去105，会得到一个数值，就是体重值。身高在168的男性，那体重就是在63公斤，而178的男性，标准体重则是在73公斤，我们的体重数值是可以有波动的，在10%就可以了。那么身高168到178的男性，标准体重就是在58到78公斤之间。

男性的减肥，只要控制到匀称范围内，看起来没那么胖就行，没有女性那么高的要求，而且男性减肥也相对容易一些。就平时少喝点酒，少出去应酬，经常喝酒的人容易发胖，所以要少喝一点，最好别喝，并且饮食上面控制高脂肪的食物，少吃一些，脂肪摄入少了，体重也会慢慢的降下来。

(9)33岁身高178标准体重是多少扩展阅读：

世卫计算方法

男性：（身高cm-80）×70%=标准体重

女性：（身高cm-70）×60%=标准体重

标准体重正负10%为正常体重

标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻

标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足

超重计算公式

超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%

❿ 178多少斤标准体重

178身高的标准体重一般情况下在68公斤左右。每个人的体质不一样，所以身体的胖瘦也是有一定的区别的，当然身体过于肥胖的时候是可以改善不良的饮食习惯，来起到减肥的作用的，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要多吃一些含蛋白质的食物。