性生活一个月多少次

① 一个月几次性生活为合适

因为年龄，体质，环境，心理因素等不一样，所以性生活的频率因人而异，都有所区别。
性生活过后第二天如果不出现疲劳，精神萎靡，腰酸等现象，不会影响到工作和学习，就说明是合适的。
如果性生活过后出现以上的情况，说明性生活过于频繁了，建议合理的安排日常生活和工作，适当锻炼身体，提高身体素质，饮食上可以经常吃一些含锌的食物，可以提高性能力。
另外，双方都要注意性生活前后做好清洁工作，适当同房，保证身体健康。

② 正常性生活一月多少次

您好，实际性生活次数应该以第2天双方均不感觉疲劳为原则。如果次数适当，第2天并不感到疲乏，有时反而会觉得全身清爽，精神愉快。如果出现无精打采，头沉腰酸，心跳气短或食欲不振等情况，则说明性生活过于频繁，要及时调整。这个原则以身体反应为指征，因而比较科学，也容易掌握，只要记住“不能为就不为”这一句话就足够了。
长期纵欲容易导致性欲下降，初则肾阴亏虚，续则肾阴损伤过甚而损及肾阳，以致肾阴阳俱虚，从而出现不思房事。在性生活上长期放纵，最容易引起肾精亏损，从而使人过早衰老。过度纵欲和过度手淫一样会造成身体的伤害。不知道您有多大年纪？由于青少年的性系统尚未完全发育成熟，过度的没有节制的性生活或手淫会加重他们性系统的负担，容易最终导致性系统出现各种问题甚至性功能障碍。性交频繁还会影响到智力，会对记忆力与思维能力产生明显的破坏。建议您一定要节制，不要因为一时的快乐而影响自己今后的幸福。祝您健康！

③ 一个月性生活几次为好

性交的次数和年龄是成反比的。即年龄越大，性生活的次数越少。２０～３０岁的，一星期３～５次.３１～４０岁的夫妻，一星期３～４次；４１～５０岁的夫妻，一星期２～３次,你的性生活有点过频，建议远离性刺激，多参加文娱体育活动，将精力应用于工作学习中去，使性神经有适当的休息机会。.

④ 男人性生活，一个月几次，才合适

性生活的频率因人而异，因为年龄，体质，环境，心理因素等不一样，都有所区别。
性生活过后第二天如果不出现疲劳，精神萎靡，腰酸等现象，不会影响到工作和学习，就说明是合适的。
如果性生活过后出现以上的情况，说明性生活过于频繁了，建议合理的安排日常生活和工作，适当锻炼身体，提高身体素质，饮食上可以经常吃一些含锌的食物，可以提高性能力。
另外，双方都要注意性生活前后做好清洁工作，适当同房，保证身体健康。

⑤ 一个月过多少次性生活才算达标

这个是看身体状况和年龄来说的，如果正常的性生活一般是1,2次或者一月4,5次都是可以的。建议性生活前后清洗下，每晚都要更洗更换内裤，若是不打算要孩子一定要做安全措施，

⑥ 一个月几次性生活比较适宜

要看休质，一般来说二三天一次，在一个就是年龄和做爱的对想，年龄越老越少，如果一天换个美女，古计一天我要干三四次一月就是一百四五十次，精液都可以让你游泳了……呵呵

⑦ 性生活一个月多少次合适，一次多久正常

请参阅下面公式：
【性爱频率计算表】
计算方式：以年龄的十位数乘以九，其积的十位数为周期，个位数为性爱次数。周期的基数为10天。
20～29岁的人，性爱次数为2×9，等于18，也就是说10天中可性爱8次；
30～39岁的人，即3×9，等于27，也就是
20天性爱7次，即3天1次为好；
40～49岁的人，即4×9，等于36，即30天6次，以5天1次为好；
50～59的人，即5×9，等于45，即40天
5次，也就是说8天1次为好；
60～69岁的老人约12天1次；
70～79岁的为20天1次；
80岁以上者，约1个月1次。
【望采纳，谢谢】

⑧ 正常的性生活一个月多少次

问题分析： 一般来说，性交的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。20～30岁的夫妻，一星期3～5次；31～40岁的夫妻，一星期3～4次；41～50岁的夫妻，一星期2～3次；51～55岁的夫妻，一星期1～2次；56岁至60岁的夫妻，一星期平均1次。

⑨ 问一下正常人一个月几次性生活算正常谢谢

次数具体要根据个人情况来定，一般年轻人每周可以2到3次，注意不要过频进行性生活，防止出现肾虚等疾病发生。平时注意饮食营养，避免不良刺激。

一般情况下性生活的次数是和年龄成反比，年龄比较大的时候性生活的次数越少。三十岁之前的女性是一星期三到五次，四十岁到三十岁之间一星期就是三到四次，四十到五十岁的女性一星期是两到三次。到了五十岁的时候，一星期几乎就是一次。

有规律的进行性生活有利于延年益寿，过度会损害身体，做爱的最低底线是第二天起床后不会感到劳累就是最好的。如果双方都不感觉不到累，而是精神比较好，工作不影响，睡眠也比较好，身心十分的轻松，一周就算十次都是正常的。

相反在性生活后第二天身体无力，没有精神，严重的影响生活和工作，那就是过度了，必须自我调节。另外如果在正常的年龄，夫妻生活次数偏少导致一方得不到满足的话，那另一方就要调理身体。平常可以加强锻炼以及补充所需营养，也可以换个环境刺激性欲。

⑩ 一个月有几次性生活为正常

啊哈哈，笑着笑着我就哭了，太太生完二胎后，我就只有每月两次了，有时候就1次。